تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum
  • سردر
  • جستجو
  • فهرست اعضا
  • سالنامه
  • راهنما
درود مهمان گرامی! ورود ثبت‌نام
ورود
نام کاربری:
گذرواژه‌:
گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
 
تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum › پردیس فناوری کیش › سلامت و زیبایی v
« قبلی 1 … 88 89 90 91 92 … 158 بعدی »

خوردن موسیر در بارداری ضرر دارد؟

امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حالت موضوعی
خوردن موسیر در بارداری ضرر دارد؟
7sanaz آفلاین
عضو عادی
***
ارسال‌ها: 131
موضوع‌ها: 98
تاریخ عضویت: Jun 2020
اعتبار: 0
#1
09-08-2020, 06:01 PM
[font=iranyekan]خوردن موسیر در بارداری مفید است یا مضر؟
خوردن موسیر در بارداری نه ‌تنها طعمی عالی به غذاهای شما می‌بخشد، بلکه فواید مختلفی برای سلامتی شما دارد:
[/font]

[list=1]
[*]موسیر حاوی فولات یا فولیک اسید است که برای پیشگیری از نقایص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا در کودکان لازم است و به سلامت روانی کودکان کمک می‌کند.
[*]موسیر در کنترل میزان قند خون نیز مؤثر است و درنتیجه از ابتلا به دیابت حاملگی که در دوران بارداری شایع است، جلوگیری می‌کند.
[*]خوردن موسیر در بارداری همچنین میزان فشار خون را در دوران بارداری تنظیم می‌کند و از تشکیل لخته‌های خون که منجر به عوارض بارداری خطرناکی می‌شود، جلوگیری می‌کنند.
[*]خوردن موسیر مانند خوردن گوجه در بارداری و دیگر سبزیجات، عملکرد دستگاه گوارشی شما را بهبود می‌بخشد؛ بنابراین می‌تواند از یبوست که در بارداری بسیار شایع است، پیشگیری کند.
[*]موسیر با عفونت‌های باکتریایی و ویروسی نیز مبارزه می‌کند.
[*]موسیر می‌تواند آب، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و بسیاری موارد مهم دیگر را نیز برای بدنتان تأمین کند. همچنین بخشی از آهن مورد نیاز در بارداری را تأمین می‌کند که به‌خصوص برای گیاهخواران بسیار مفید است. 
[/list]
تنها خطر خوردن موسیر در بارداری، توکسوپلاسموز است. توکسوپلاسموز عفونتی ناشی از یک انگل است که در آب و خاک وجود دارد. البته در حال حاضر بسیاری از خانم‌ها در بدنشان آنتی بادی ضد توکسوپلاسموز را دارند، اما برخی از آنها ممکن است نداشته باشند؛ بنابراین باید احتیاط کنید. انگل توکسوپلاسموز روی سبزیجات وجود دارد. به همین دلیل است که شما باید قبل از خوردن سبزیجات، آنها را به خوبی بشویید؛ چه باردار باشید چه نباشید. هنگام باغبانی نیز از دستکش استفاده کنید. روش دیگر انتقال توکسوپلاسموز، گربه و مدفوع آن است. بنابراین اگر گربه خانگی دارید، هنگام تمیز کردن بستر گربه، باید حتماً از دستکش استفاده کنید.

https://gahvare.net/articles/ORSDC/%D8%A...8%B1%DB%8C
ارسال‌ها
پاسخ
« قدیمی‌تر | جدیدتر »


موضوع‌های مشابه…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  بهترین رژیم غذایی حاوی فیبر در بارداری macan 0 431 22-10-2024, 02:27 PM
آخرین ارسال: macan
  آیا جایگزینی برای ملین ها وجود دارد؟ macan 0 439 24-09-2024, 02:10 PM
آخرین ارسال: macan
  فیبر چیست و چه خواصی دارد؟ تاثیر فیبر بر بیماریهای نشیمنگاهی nyusha 0 412 14-06-2024, 01:22 AM
آخرین ارسال: nyusha
  جوش خوردن زخم شقاق بعد از لیزر بهتر است یا جراحی؟ nyusha 0 401 12-06-2024, 02:27 PM
آخرین ارسال: nyusha
  یبوست در بارداری چیست؟ halime70 0 404 29-04-2024, 06:45 PM
آخرین ارسال: halime70
  پماد لیدوکائین چیست و چه کاربردی دارد؟ “روش مصرف و عوارض” nyusha 0 381 09-04-2024, 02:37 PM
آخرین ارسال: nyusha
  فیبر خوراکی چیست و در چه غذاهایی وجود دارد؟ nyusha 0 446 07-04-2024, 07:26 PM
آخرین ارسال: nyusha
  مولوسکوم چیست و چه تفاوتی با زگیل تناسلی دارد؟ nyusha 0 387 09-03-2024, 02:41 PM
آخرین ارسال: nyusha
  آبسه مقعدی در بارداری nyusha 0 338 04-03-2024, 03:41 PM
آخرین ارسال: nyusha
  ترشحات مقعدی چیست و چه ارتباطی با فیستول دارد؟ nyusha 0 411 02-03-2024, 01:50 PM
آخرین ارسال: nyusha

  • مشاهده‌ی نسخه‌ی قابل چاپ
پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
  • تیم انجمن
  • صفحه‌ی تماس
  • تالار کیش تک / kishtech forum
  • بازگشت به بالا
  • بایگانی
  • نشانه‌گذاری تمامی انجمن‌ها به عنوان خوانده شده
  • پیوند سایتی RSS
زمان کنونی: 22-07-2025، 09:32 AM Persian Translation by MyBBIran.com - Ver: 6.5
Powered by MyBB, © 2002-2025 MyBB Group.