آب مقطر نوعی آب تصفیه‌شده است که ناخالصی‌ها، املاح، مواد معدنی و آلودگی‌های آن از طریق فرآیند تقطیر حذف شده‌اند. این نوع آب در آزمایشگاه‌ها، صنایع دارویی، دستگاه‌های پزشکی، باتری خودروها و حتی برای آبیاری گیاهان حساس کاربرد دارد. در این مقاله، به‌صورت کامل و گام‌به‌گام با روش‌های مختلف تهیه آب مقطر در خانه و در محیط صنعتی آشنا خواهیم شد.

بخش اول: آب مقطر چیست؟
آب مقطر (Distilled Water) آبی است که از طریق جوشاندن و سپس تقطیر بخار حاصل از آن به‌دست می‌آید. این فرآیند شامل تبخیر و سپس چگالش بخار در محیطی سرد است تا فقط مولکول‌های آب خالص جمع‌آوری شوند، در حالی که املاح، فلزات سنگین، میکروب‌ها و سایر آلاینده‌ها باقی می‌مانند.

برخلاف آب شیر یا آب معدنی، آب مقطر هیچ‌گونه مواد معدنی محلول، باکتری یا کلر ندارد، و به همین دلیل برای استفاده در برخی تجهیزات حساس مناسب‌تر است.

بخش دوم: کاربردهای آب مقطر
آزمایشگاه‌ها: برای واکنش‌های شیمیایی و تهیه محلول‌ها.

اتومبیل‌ها: در باتری و رادیاتور.

اتو بخار و دستگاه بخور: جلوگیری از رسوب و خرابی دستگاه.

صنایع دارویی و آرایشی: به‌عنوان پایه ترکیبات و رقیق‌کننده.

گیاهان خانگی خاص: برخی گیاهان به املاح حساس‌اند.

آکواریوم‌ها: برای تنظیم دقیق املاح و pH آب.

بخش سوم: طرز تهیه آب مقطر در خانه
اگرچه می‌توان آب مقطر را از فروشگاه‌های معتبری همچون کیمیا قطره تهیه کرد، اما ساخت آن در خانه نیز ممکن است، به‌خصوص برای کاربردهای محدود. در ادامه روش‌های مختلف تهیه آن را بررسی می‌کنیم:

روش ۱: تهیه با استفاده از قابلمه و درب شیشه‌ای
وسایل موردنیاز:
قابلمه استیل بزرگ با درب گنبدی یا محدب

کاسه یا ظرف استیل یا شیشه‌ای کوچک‌تر (برای جمع‌آوری بخار)

آب سرد یا یخ

منبع حرارت (گاز یا اجاق)

مراحل:
قابلمه را تا نیمه از آب شیر پر کنید.

ظرف کوچک‌تر را داخل قابلمه قرار دهید، به‌طوری که روی آب شناور نماند یا غرق نشود.

درب قابلمه را وارونه روی آن قرار دهید تا بخار در قسمت محدب درب جمع شود و به سمت ظرف داخلی بچکد.

برای افزایش چگالش، مقداری یخ روی درب قابلمه قرار دهید.

آب را بجوشانید. بخار تشکیل شده در برخورد با درب سرد چگال می‌شود و قطرات آب خالص داخل ظرف داخلی می‌ریزند.

پس از گذشت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه، شعله را خاموش کرده و ظرف داخلی را به‌آرامی خارج کنید.

روش ۲: استفاده از دستگاه تقطیر خانگی
دستگاه‌های تقطیر خانگی برای افرادی که به طور منظم به آب مقطر نیاز دارند، گزینه‌ای سریع‌تر و ایمن‌تر هستند.

مزایای این روش:
حذف کامل میکروب‌ها و آلاینده‌ها

سریع‌تر از روش قابلمه‌ای

کنترل دمای دقیق

مراحل کار:
دستگاه را با آب شیر یا آب باران پر کنید.

دستگاه را روشن کنید تا آب تبخیر و سپس به مایع تبدیل شود.

آب تقطیرشده به ظرف مخصوص منتقل می‌شود.

بخش چهارم: تهیه آب مقطر در محیط صنعتی
در صنعت، تولید آب مقطر به روش‌های پیشرفته‌تری انجام می‌شود، از جمله:

۱. تقطیر چند مرحله‌ای (Multi-Effect Distillation)
در این روش از چند مرحله تقطیر با دما و فشار متفاوت استفاده می‌شود. بخار از یک مرحله به مرحله بعد منتقل شده و به‌عنوان منبع حرارتی عمل می‌کند. این روش بازدهی بالایی دارد.

۲. تقطیر حرارتی فلاش (Multiple Flash Distillation)
در این روش آب در دمای بالا تحت فشار قرار می‌گیرد و سپس به محفظه‌ای با فشار پایین وارد می‌شود تا به‌سرعت تبخیر شود.

۳. تقطیر غشایی (Membrane Distillation)
در این روش بخار آب از یک غشای نیمه‌تراوا عبور داده می‌شود که تنها به مولکول‌های آب اجازه عبور می‌دهد.

۴. اسمز معکوس + تقطیر
برخی از کارخانه‌ها ابتدا با استفاده از اسمز معکوس (RO) املاح را حذف می‌کنند و سپس آب را تقطیر می‌نمایند تا خلوص بیشتری حاصل شود.
نکته: آب مقطر برای نوشیدن معمولی توصیه نمی‌شود چون فاقد مواد معدنی ضروری مانند کلسیم و منیزیم است.

بخش پنجم: نگهداری آب مقطر
برای حفظ کیفیت آب مقطر، نکات زیر را رعایت کنید:

در بطری شیشه‌ای یا پلاستیکی BPA-Free نگهداری شود.

دور از نور مستقیم خورشید و در جای خشک و خنک قرار گیرد.

از تماس با فلزات آلوده یا ظروف باز خودداری شود.

نتیجه‌گیری
تهیه آب مقطر فرآیندی ساده اما بسیار کاربردی است. با استفاده از وسایل معمولی در خانه یا بهره‌گیری از دستگاه‌های مخصوص، می‌توان آب خالصی تهیه کرد که در بسیاری از کاربردهای علمی، صنعتی و بهداشتی حیاتی است. اگرچه نوشیدن گاه‌به‌گاه آن ضرری ندارد، ولی برای مصرف روزانه باید از آب حاوی املاح مفید استفاده کرد. آب مقطر نمونه‌ای عالی از تصفیه فیزیکی است که نشان می‌دهد چگونه می‌توان از فرآیندهای طبیعی مانند تبخیر و چگالش برای رسیدن به بالاترین درجه خلوص استفاده کرد.

تاریخچه زبانهای برنامه نویسی به کدام قرن برمیگردد ؟ اواسط قرن بیستم  
2- عملکرد و هدفهای زبان های برنامه نویسی چیست ؟ هدف اصلی زبان برنامه نویسی تبدیل ایده ها و دستورات انسانی به فرمی است که کامپیوتر بتواند آن را بفهمد و اجرا کند 
3- شئ گرا و تابعی و دستوری چیست ؟ یکی دیگر از روش
زبانهای شیءگر (Object-Oriented) مانند C# ،Java، و Python ، از مفهو"شیء" برای مدل کردن
دنیای واقعی استفاده م کنند. در این زبا ها، داد ها و توابع مرتبط با آن ها در قالب اشیا ترکیب م شوند. ای
مدل برنامهنویسی به افزایش خوانایی و نگهداری آسا تر کد کمک می کند.
زبان های تابع (Functional) مانند Haskell و Lisp بر پایه توابع ریاضی هستند. در ای زبان ها، برنام ها
به مجموع ای از توابع خالص تقسیم م شوند که هیچ گونه حالت داخلی یا عوارض جانبی ندارند. این امر باعث
می شود که این زباه برای نوشتن برنامههای موازی و توزیع شده بسیار  ناسب باشند.
زبانهای دستور (Imperative) مانند C و Pascal به برنام نویس اجازه م دهند تا به صور مرحله ب
مرحله و با استفاده از دستورات متوالی، برنام ای بنویسد که کامپیوتر اجرا کند. این زبا ها بیشتر بر چگونگ
انجام عملیات تمرکز دارن تا بر چیستی نتیجهی نهای.
4. کاربردهای مختلف زبانهای برنام نویس
با استفاده از این زبا های مختلف، برنامنویسان قادر به ساخت سیستمهای پیچیده و نرم افزارهای متنوع هستند
که در بهبود کیفیت زندگی، ارتقاء کسب وکارها، و توسع ی فناور های نوآورانه نقشی کلیدی دارند. به عنوا
م ،ثالPython به دلیل سادگی و قدرتش در هوش مصنوعی و یادگیری ماشین بسیا محبوب است، در حالی
که C و C++ به دلیل سرعت باال در برنامنویس سیستم های عامل و نر افزارهای با عملکرد باال مورد استفاد
قرار می گیرند.


4- زبانهای مفسری و کامپایلری را شرح دهید ؟ 
زبانهای مفسر (Interpretive) مانند Python و JavaScript ب ه صورت خط به خط اجرا می شوند. در
این زبا ها، یک مفسر هر خط از کد را م خواند، تفسیر م کندوبالفاصله اجرا می کند. این امر امکان اشکال زدای
سریع تر و اجرای فوریرفراهم می کند، اما ممکن است کارایی کمتری نسبت به زباهای کامپایلری داشت باشد.
زبانهای ک مپایلر (Compiled) مانند C، C++ ،و#c ابتدا کل کد منبع را به یک فایل اجرایی تبدی
می کنند. این فراین توسط یک کامپایلر انجام م شود که کد را به زبان ماشین ترجمه مکند. مزیت این روش
این است که فایل اجرایی متواند بسیار سریع اجرا شود، زیرا تما عملیاتهای م ورد نیاز از پیش آماده شد .ان
اما این زباها نیاز ب کامپایل مجدد برای هر تغییری در کد دارن.

فایل‌(های) پیوست شده

  4_5828158234262772546.pdf (اندازه: 407.38 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

سؤال 1:
کارت گرافیک چیست و چه نقشی در عملکرد کامپیوتر دارد؟




سؤال 2:
کارت گرافیک از چه بخش‌هایی تشکیل شده است و هر بخش چه وظیفه‌ای دارد؟



سؤال 3:
تفاوت بین کارت گرافیک داخلی و خارجی چیست؟




سؤال 4:
کارت گرافیک چه کاربردهایی در دنیای امروز دارد؟

فایل‌(های) پیوست شده

  کارت گرافیک.pdf (اندازه: 103.43 KB / تعداد دفعات دریافت: 2)

1. عملکرد کلیدهای عملکردی (F1 تا F12) چیست؟


2. تفاوت بین کلیدهای Shift، Ctrl و Alt چیست؟


3. چرا بعضی از کیبوردها دارای کلید عددی جداگانه (NumPad) هستند؟


4. منظور از کیبورد مکانیکی و غشایی چیست؟

فایل‌(های) پیوست شده

  معرفی_کیبورد_کامپیوتر.pptx (اندازه: 333.63 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

HTML:

سؤال 1:
تفاوت بین تگ‌های <div> و <span> چیست و در چه مواقعی از هرکدام استفاده می‌شود؟


سؤال 2:
ساختار یک سند HTML پایه چگونه است؟ مثال بزنید و نقش هر قسمت را توضیح دهید.

CSS:

سؤال 3:
تفاوت بین id و class در CSS چیست؟ چه زمانی بهتر است از هر کدام استفاده شود؟

سؤال 4:
خاصیت position در CSS چه مقادیری دارد و کاربرد هرکدام چیست؟ مثالی بزنید.

فایل‌(های) پیوست شده

  HTML_CSS-علیرضا_وهابی.pdf (اندازه: 267.52 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

1_منظور از پاس در پایتون چیست
2_ منظور از self در پایتون چیست؟ 
3_منظور از فضای نامی در پایتون چیست و چرا از فضا های نامی استفاده می‌شود؟ 
4_چگونه می توان شیئ در پایتون درست کنیم؟

فایل‌(های) پیوست شده

  پایتون چیست؟ هم-WPS Office.pdf (اندازه: 108.27 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

زبان برنامه نویسی کاتلین چیست؟
۲_کاربردهای زبان کاتلین چیست؟
آیا کاتلین جایگزین جاوا است؟
ویژگیهای زبان برنامه نویسی کاتلین چیست؟

فایل‌(های) پیوست شده

  1_18695913495_256312.pdf (اندازه: 1.92 MB / تعداد دفعات دریافت: 0)

با یک بروشور و کارت حرفه‌ای، برند خود را به سبک مدیران بزرگ معرفی کنید!
در دنیایی که رقابت هر روز تنگ‌تر می‌شود، ابزارهای تبلیغاتی سنتی هنوز قدرت خارق‌العاده‌ای دارند. شاید فکر کنید که دیجیتال مارکتینگ همه‌چیز را تغییر داده، اما هنوز هم هیچ‌چیزی جای لمس یک کارت ویزیت شیک یا مرور یک بروشور رنگی و خوش‌چاپ را نمی‌گیرد. شما با طراحی و چاپ حرفه‌ای می‌توانید اولین برخورد مخاطب با برندتان را قدرتمند و ماندگار بسازید.
این مقاله قرار است به شما نشان دهد چطور با انتخاب درست دو ابزار ساده اما بسیار مؤثر، یعنی چاپ بروشور و کارت ویزیت سلفون مات، می‌توانید تصویر حرفه‌ای و متفاوتی از برندتان ارائه دهید، آن‌هم بدون نیاز به هزینه‌های سرسام‌آور.

چندین بیماری می‌ توانند باعث درد مقعد شوند. شایع‌ ترین آنها عبارتند از:

شقاق مقعدی

پارگی‌ های کوچک در پوشش مقعد، که اغلب ناشی از یبوست یا زور زدن در حین اجابت مزاج است. درد در حین یا بعد از اجابت مزاج تیز و شدید بوده و اغلب با خون قرمز روشن همراه است.

بواسیر (هموروئید)

رگ‌ های متورم در ناحیه رکتوم که می‌ توانند داخلی یا خارجی باشند. علائم شامل درد، خارش، تورم و خونریزی رکتوم است. بواسیر ترومبوزه (لخته شده) می‌تواند به ویژه دردناک باشد.

آبسه پری‌ آنال

عفونتی در نزدیکی مقعد که منجر به یک توده دردناک و چرکی می‌ شود. ممکن است با تب، قرمزی و تورم همراه باشد.

فیستول مقعدی

یک تونل غیرطبیعی بین کانال مقعد و پوست نزدیک مقعد، که اغلب پس از آبسه ایجاد شده و باعث درد و ترشح مداوم میشود.

سندرم لواتور آنی
درد مزمن یا فشار زیاد در رکتوم ناشی از تنش عضلانی در کف لگن. درد ممکن است هنگام نشستن افزایش یابد.

6. عفونت‌ های مقاربتی (STIs)

عفونت‌ هایی مانند تبخال، سوزاک، کلامیدیا و سیفلیس می‌توانند باعث ناراحتی، زخم یا ترشح مقعد شوند.

7. سرطان مقعد

اگرچه نادر است، اما درد مداوم مقعد، به خصوص همراه با خونریزی یا توده، می‌تواند نشانه‌ ای از سرطان مقعد باشد. تشخیص زودهنگام این عارضه بسیار مهم است.

درباره بیماری های مقعدی بیشتر بخوانید: کلینیک اچ پی وی | مرکز درمان بیماریهای مقعدی با لیزر

علل کمتر شایع درد مقعدی
14



اگرچه این موارد به اندازه موارد زیر شایع نیستند، اما می‌ توانند منجر به درد مقعد شوند:

بیماری التهابی روده (IBD)، به ویژه بیماری کرون

زخم‌ های رکتوم

درد پس از جراحی

جسم خارجی یا تروما

پروکتیت ناشی از پرتودرمانی پس از درمان سرطان

عوامل خطر درد مقعد
برخی از عوامل سبک زندگی، سلامتی و رفتاری خطر ابتلا به درد مقعد را افزایش می‌ دهند:

یبوست یا اسهال مزمن

رژیم غذایی کم فیبر

رابطه جنسی مقعدی

چاقی یا سبک زندگی بی‌ تحرک

بهداشت ضعیف یا پاک کردن بیش از حد

استفاده از محصولات تحریک‌ کننده (صابون، کرم، دستمال توالت)
ادامه مطلب: https://www.didbaniran.ir/%D8%A8%D8%AE%D...9%87%D8%A7

یوگا یکی از مؤثرترین روش‌ها برای بهبود سلامت جسمی و روانی است که امروزه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان آن را تمرین می‌کنند. خبر خوب این است که برای شروع یوگا نیازی به باشگاه یا مربی حرفه‌ای نیست؛ شما می‌توانید تمرینات یوگا را به راحتی در منزل آغاز کنید. در این مطلب، راهنمایی جامع برای آموزش یوگا برای مبتدیان ارائه می‌شود.


یوگا چیست؟

یوگا مجموعه‌ای از حرکات فیزیکی، تنفس آگاهانه و مدیتیشن است که ریشه در فلسفه هند باستان دارد. هدف اصلی یوگا هماهنگی بین ذهن، بدن و روح است. یوگا می‌تواند استرس را کاهش دهد، انعطاف‌پذیری را افزایش دهد، تمرکز را بالا ببرد و به بهبود کیفیت خواب کمک کند.


چرا یوگا در خانه؟

تمرین یوگا در خانه مزایای زیادی دارد:


راحتی: نیازی به رفت‌وآمد نیست و هر زمان که بخواهید می‌توانید تمرین کنید.



صرفه‌جویی در هزینه: نیازی به پرداخت شهریه کلاس یا خرید تجهیزات گران‌قیمت نیست.



انعطاف‌پذیری زمانی: می‌توانید تمرینات را طبق برنامه خود تنظیم کنید.



محیط امن: افراد خجالتی یا کسانی که در جمع راحت نیستند، می‌توانند با آرامش در خانه تمرین کنند.



وسایل مورد نیاز

برای شروع یوگا در خانه به تجهیزات زیادی نیاز ندارید. وسایل ابتدایی شامل:



زیرانداز یوگا (Yoga Mat): سطحی نرم و بدون لغزش برای اجرای حرکات.



لباس راحت: لباس‌های کشی و سبک که آزادی حرکت را فراهم کند.



بلوک یوگا (اختیاری): برای حمایت در برخی حرکات.



کمربند یوگا (اختیاری): برای کمک به کشش عضلات در حرکات خاص.



اصول اولیه یوگا برای مبتدیان

اگر مبتدی هستید، بهتر است با اصول ساده شروع کنید:



1. تنفس آگاهانه (Pranayama)

در یوگا، تنفس نقش کلیدی دارد. تمرین تنفس عمیق و آگاهانه، بدن را آرام و ذهن را متمرکز می‌کند.



تمرین ساده:



بنشینید یا دراز بکشید.



از طریق بینی نفس بکشید و به‌آرامی بازدم کنید.



سعی کنید مدت دم و بازدم برابر باشد (مثلاً ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه بازدم).



2. گرم کردن بدن

پیش از شروع حرکات اصلی، با حرکات ساده بدن را گرم کنید. چرخاندن گردن، شانه‌ها و مچ‌ها و حرکات کششی آرام کمک می‌کنند تا عضلات آماده شوند و از آسیب جلوگیری شود.



3. آشنایی با آساناهای پایه

آسانا (Asana) به وضعیت‌ها یا حرکات یوگا گفته می‌شود. در ادامه چند حرکت ساده و مناسب برای مبتدیان آورده شده است:



الف) وضعیت کودک (Balasana)

روی زانوها بنشینید.



بدن را به جلو خم کنید و پیشانی را روی زمین بگذارید.



دستان را جلو یا کنار بدن قرار دهید.



چند نفس عمیق بکشید.



فواید: آرامش ذهن، کشش کمر و شانه‌ها.



ب) سگ رو به پایین (Downward Dog)

دست‌ها و پاها روی زمین باشند، باسن به سمت بالا باشد.



بدن باید شکلی مثل V برعکس پیدا کند.



پاشنه‌ها به زمین نزدیک و کف دست‌ها ثابت باشند.



فواید: کشش عضلات پشت پا، تقویت شانه‌ها، بهبود جریان خون.



ج) وضعیت گربه-گاو (Cat-Cow)

به حالت چهار دست‌وپا بنشینید.



هنگام دم، شکم را به پایین بکشید و سر را بالا ببرید (گاو).



هنگام بازدم، کمر را گرد کنید و سر را پایین بیاورید (گربه).



فواید: افزایش انعطاف‌پذیری ستون فقرات، آرام‌سازی ذهن.



د) وضعیت درخت (Tree Pose)

روی یک پا بایستید.



کف پای دیگر را روی ران داخلی یا ساق پای ثابت قرار دهید.



دستان را بالای سر به هم برسانید.



فواید: بهبود تعادل، تقویت عضلات پا، تمرکز ذهنی.



برنامه روزانه پیشنهادی برای مبتدیان

اگر تازه‌کار هستید، روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تمرین کافی است. نمونه برنامه روزانه:



۵ دقیقه تنفس و آرام‌سازی ذهن



۵ دقیقه حرکات کششی و گرم کردن



۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام ۴ تا ۶ آسانای پایه



۵ دقیقه ریلکسیشن نهایی (Savasana)



نکات مهم برای تمرین در خانه

منظم باشید: حتی ۱۰ دقیقه تمرین روزانه بهتر از تمرین زیاد اما نامنظم است.



به بدن خود گوش دهید: اگر دردی احساس کردید، فوراً توقف کنید.



از ویدیوهای آموزشی استفاده کنید: برای درک بهتر حرکات، می‌توانید از منابع معتبر مانند YouTube یا اپلیکیشن‌های یوگا استفاده کنید.



محیط تمرین را آماده کنید: فضایی آرام، بدون سر و صدا، با نور ملایم انتخاب کنید.



اشتباهات رایج مبتدیان

مقایسه با دیگران: بدن هر فرد متفاوت است. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.



اجرای نادرست حرکات: ابتدا تمرکز بر فرم صحیح حرکات مهم‌تر از تعداد حرکات است.



نفس نگه داشتن: در یوگا، تنفس باید پیوسته و طبیعی باشد.



بی‌حوصلگی: یوگا نیاز به صبر و تداوم دارد. به خود زمان بدهید.



مزایای یوگا برای مبتدیان

بهبود انعطاف‌پذیری



افزایش قدرت عضلانی



کاهش استرس و اضطراب



بهبود کیفیت خواب



بالا رفتن آگاهی بدنی و تمرکز ذهنی



نتیجه‌گیری

یوگا در خانه می‌تواند تجربه‌ای ساده اما بسیار مؤثر برای سلامت جسم و ذهن باشد. با رعایت اصول پایه، تمرین منظم و گوش دادن به بدن، می‌توانید قدم‌های مؤثری در مسیر سلامتی بردارید. یوگا فقط تمرین فیزیکی نیست؛ سبک زندگی و نگرش جدیدی به خود و جهان اطراف است.اگر به‌تازگی شروع کرده‌اید، نگران نباشید. یوگا یک سفر است، نه مقصد. با گام‌های آرام و آگاهانه، می‌توانید از مزایای بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.پس سعی کنید از سایت های معتبر همچون صمدی یوگا برای انجام یوگا در منزل مشاوره بگیرید.