نکات مهم و توصیه های کاربردی برای تقویت و پرپشت شدن موهای سر

[sara@ramezani]

روش تقویت مو اگر از راه و روش طبیعی و البته تخصصی باشد بهترین و سریعترین نتیجه را در متوقف کردن ریزش مو خواهد داشت . در این بخش از سلامت نمناک علت [i]ریزش مو[/i]ی خود را بشناسید و با درمان آن آشنا شوید. بدن انسان نزدیک به 5 میلیون تار مو دارد، که پوست سر 100 تا 150 هزار از این تعداد را در بر می گیرد. کل مساحت پوست سر تقریباً 500 سانتیمتر مربع می باشد، که دارای حدود 200 تار مو در سانتی متر است.

چرا ریزش مو داریم؟

این درست است که مردان نسبت به زنان به طور طبیعی بیشتر دچار ریزش مو می شوند اما زنان نیز با داشتن فاکتورهای منفی و موثر در ریزش مو می توانند موهایشان را به راحتی از دست بدهند. چندین عامل می توانند ریزش مو ایجاد کنند که مهمترین عامل آنها در هر دو جنس عامل هورمونی است که تحت تاثیر مستقیم عوامل ژنتیکی قرار دارد. ریزش موی آندروژنتیک مشکلی شایع در بین زنان و مردان است.

علت های ریزش مو

این عوامل شامل:

[list]

[*]عوامل تغذیه ای

[*]استرس های فیزیکی و روحی

[*]بیماری دیابت و بیماری های غدد فوق کلیوی

[*]بارداری

[*]مصرف بیش از اندازه ی ویتامین A

[*]کمبود پروتئین

[*]داشتن سابقه ی تاسی مردانه در خانواده

[*]هورمون های زنانه

[*]کم خونی و فقر آهن

[*]کم کاری و یا پرکاری غدد بدن

[*]کمبود ویتامین B

[*]بستن سفت موها و تحت فشار قرار دادن موها

[*]افزایش سن
[/list]

علت و دلایل اصلی ریزش مو

دلایل اصلی ریزش مو

چرا موهایمان ضعیف می شود؟ شما تقریبا با اکثر عوامل ضعیف کننده ی مو آشنا هستید که شامل:

[list]

[*]سشوار و اتو کشیدن موها

[*]دکلره کردن و رنگ کردن افراطی

[*]استفاده از برس های خشن, به خصوص برس های گرد و پیچی

[*]شست و شوی بیش از حد و شامپوهای نامتناسب با جنس موها

[*]استفاده از رنگ های غیر استاندارد و رنگ کردن بیش از حد موها
[/list]

راههای طبیعی و خانگی برای تقویت موی سر

نوبت به بررسی و معرفی روش های [i]تقویت مو[/i]ی سر و راه حلی برای درمان کم پشتی مو رسید که در چند بخش از مواد غذایی و خوراکی تا روش های موضعی طبیعی که با استفاده از نسخه های طب سنتی ارائه شده است در ادامه این بخش از سلامت پوست و موی [i]نمناک[/i] می خوانید.