04-04-2023, 06:16 PM
صحبت های روانشناس خانواده - کمک موثری برای خانواده خود دریافت کنید
آیا خانواده شما به کمک روانشناس خانواده نیاز دارند؟
⏎ چه زمانی به روانشناس خانواده نیاز دارید؟
⏎ آیا حتی لازم است؟
⏎ آیا نباید خودمان بتوانیم آن را بفهمیم؟
⏎ بچه دار شدن طبیعی ترین چیز است، پس چرا انجام آن اینقدر سخت است؟
⏎ آیا ما به عنوان والدین کاملاً ناامید هستیم - بدیهی است که بقیه به راحتی می توانند آن را بفهمند؟
⏎ آیا کودک ما تشخیص دارد؟
⏎ چرا ما نمی توانیم در خانواده خود اوقات خوبی را با هم داشته باشیم؟
اگر به این فکر می کنید که آیا می توانید از دیدن یک روانشناس خانواده بهره مند شوید یا خیر، اما شک دارید که آیا این همان کاری است که باید انجام دهید یا خیر، به دور از تنها بودن هستید. امروزه خواسته ها و نگرش های زیادی نسبت به پدر و مادر بودن وجود دارد و بسیاری در نقش والدینی خود احساس ناامنی می کنند. بسیاری از والدین در آرزوی کمک برای از عهده گرفتن این وظیفه هستند، اما در عین حال فکر می کنند که این شرم آور یا اعلام ورشکستگی است که برای چیزی که طبیعی ترین چیز در جهان است به دنبال کمک حرفه ای باشید.
فقط به این دلیل که چیزی طبیعی است لزوماً به این معنی نیست که آسان است. و بیایید بلافاصله هم گناه و هم شرم را از بین ببریم. به تغییری که می‌خواهید برای خود و خانواده‌تان ایجاد کنید، کمکی نمی‌کند. برعکس.
روانشناس خانواده
در این صفحه، می‌توانید در مورد اینکه من به‌عنوان یک روانشناس خانواده، در مورد چه چیزی می‌توانم به خانواده‌تان کمک کنم، چه مشکلاتی را می‌توانید حل کنید و چگونه من به عنوان روانشناس خانواده کار می‌کنم، بیشتر بخوانید. امیدوارم که بتواند به شما کمک کند تا در مورد اینکه چه چیزی می تواند به خانواده شما در موقعیتی که اکنون در آن هستید کمک کند.
چه موضوعاتی را می توانیم با روانشناس خانواده در میان بگذاریم؟
هیچ دو خانواده ای شبیه هم نیستند. والدینی که من می بینم هر کدام با موقعیت های منحصر به فرد خود آمده اند. با این حال، همه آنها می توانند یک یا چند موضوع را در اینجا تشخیص دهند:
اینها والدینی هستند که در زندگی روزمره دیوانه می شوند و آرزوی لذت بردن از کنار هم بودن در خانواده را دارند، بدون اینکه وقت و انرژی زیادی را با درگیری، داد و فریاد و بدخلقی صرف کنند.
این والدین هستند که به فکر سلامتی فرزندان خود هستند. کودکان ممکن است رفتار تاسف‌آور یا نگران‌کننده‌ای داشته باشند (ضربه زدن، گاز گرفتن، ادرار کردن در شلوار، مخالفت بسیار با بزرگسالان، چالش‌های اجتماعی، بسیار ناراحت و غیره).
این والدین هستند که می خواهند فرزندان خود را سرزنش کنند یا واکنش خشونت آمیزی از خود نشان دهند - حتی اگر به خود قول داده اند دیگر این کار را انجام ندهند. والدینی که به دلیل انجام مکرر دقیقاً همان کاری که می خواهند از آن دور شوند، احساس شرم و سرزنش زیادی می کنند.
اینها والدینی هستند که تجربه بسیاری از کارها را داشته اند و زمان و انرژی زیادی را برای انجام کاری در مورد وضعیت خانواده صرف کرده اند - اما هیچ کدام جواب نداده است.
والدینی که به سختی می‌توانند خانواده‌ای با فرزندان باشند و دلیل آن را کاملاً نمی‌دانند، زیرا کنترل تعدادی از زمینه‌های دیگر را در زندگی خود تجربه می‌کنند، و به این دلیل که از بسیاری جهات مدبر هستند. اما چرا اینقدر سخت است که فرزندانتان را به گوش دادن وادار کنید؟
اینها والدینی هستند که خودشان راضی نیستند. آنها احساس ناامیدی و غمگینی می کنند، به شدت خسته و سرکش هستند و تقریباً امید خود را نسبت به بهتر شدن اوضاع از دست داده اند. آنها شروع کرده اند به این باور که احتمالا خانواده بودن با بچه ها این گونه است، و در مورد اینکه آیا تشکیل خانواده نیز ایده خوبی بوده است، شک آزاردهنده ای دارند.
این والدین هستند که در زندگی روزمره آنقدر تحت فشار قرار می گیرند که به فکر طلاق هستند. نه به این دلیل که اساساً آن را می خواهند، بلکه به این دلیل که ایده تنها ماندن یک هفته در میان جذاب است.
همانطور که گفتم، تنوع زیادی در موضوعات وجود دارد و هر خانواده بیان خاص خود را دارد. اما شاید بتوانید خود و خانواده تان را در برخی از موضوعات بشناسید؟
آیا می خواهید با فرزندان ما صحبت کنید؟
به عنوان یک روانشناس خانواده، همیشه توصیه می کنم که به عنوان والدین با شما کار کنم. بنابراین فرزندان شما نباید در گفتگو شرکت کنند.
وقتی می‌خواهم با شما به‌عنوان والدین صحبت کنم – و نه با کودک/فرزندان، به این دلیل است که شما مهم‌ترین مراقبان و شخصیت‌های دلبستگی کودک هستید و این شما هستید که می‌توانید به بهترین و آسان‌ترین و بهترین کمک به فرزندانتان کمک کنید.
بنابراین، من وظیفه خود را به عنوان یک روانشناس خانواده می بینم که به شما به عنوان والدین کمک کنم، به فرزندانتان کمک کنم تا رفتار و عادات خود را تغییر دهند و غیره - در درجه اول با تغییر چیزی و در نتیجه دادن فرصت به فرزندانتان برای رفتارهای جدید. این شما به عنوان والدین هستید که می‌توانید چارچوب‌ها و فرصت‌های جدیدی را برای راه‌های کنار هم بودن در خانواده ایجاد کنید. همچنین این شما به‌عنوان والدین هستید که در بین صحبت‌ها در خانواده حضور دارید، و بنابراین این شما هستید که اختیار و فرصت را دارید که مسئولیت تغییری را که می‌خواهید در خانواده خود ایجاد کنید، بپذیرید.
چگونه با روانشناس خانواده کار می کند؟
در بحث های خانوادگی، ما با تشکیل یک نمای کلی از خانواده، روابط شما، چالش های شما و آنچه می خواهید از این روند با من به دست آورید، شروع می کنیم. ما با هم به این می پردازیم که در حال حاضر کجا هستید، کجا می خواهید بروید و چه چیزی بین شما در خانواده در خطر است. قبل از ملاقات، لازم نیست پاسخ همه این سوالات را بدانید. احتمالاً در این راه به شما کمک و راهنمایی خواهم کرد.
هنگامی که ما با هم در چشم انداز روابط، نیات، شایستگی ها، ارزش ها و غیره که خانواده شما هستند قدم زدیم، در هر زمان به یک مکان خواهیم پرداخت. وظیفه من این است که یک مرور کلی داشته باشم و اطمینان حاصل کنم که از مکان های مرکزی خانواده شما عبور می کنیم.
این در مورد مکالمات خانوادگی نیز صدق می کند، درست مانند انواع دیگر مکالمه هایی که ارائه می کنم، که هم دانش روانشناختی در مورد موقعیت و پویایی هایی که با شما در حال بازی است به شما می دهم و هم در عین حال ابزارها و استراتژی های بسیار مشخصی را نیز به شما ارائه می کنم. بتوانید در موقعیت‌هایی که تجربه می‌کنید مشکلات پیش می‌روند، متشنج می‌شوند یا بین شما فاصله ایجاد می‌کنند، راحت‌تر حرکت کنید.
به عنوان یک روانشناس خانواده، من به دنبال منابع، اهداف و امکانات هستم. من نمی‌خواهم بفهمم چه کسی چه اشتباهی انجام می‌دهد، بلکه در عوض گزینه‌های جدیدی برای عمل و تعدادی اهرم‌هایی که می‌توانید فعال کنید، به شما می‌دهم تا بتوانید قدم به قدم به سمت زندگی روزمره‌ای که آرزویش را دارید پیش بروید.
چند تماس؟
از قبل نمی توان گفت که به چه تعداد مکالمه نیاز خواهید داشت. ما اغلب در سه یا چهار مکالمه دور می شویم. یک نفر بعد از دو سال احساس می کند که به خوبی کمک می شود، در حالی که دیگران به خوبی با تعهد و تمرکزی که برای داشتن یک قرار جدید در تقویم چند هفته یا ماه آینده می دهد، سازگار هستند.
من همیشه توصیه می کنم حداقل بعد از اولین گفتگو فرصت پیگیری داشته باشیم. هنگامی که فرصتی برای کار با اقداماتی که در گفتگوی اول در مورد آنها صحبت کردیم، می‌توانیم از تنظیمات کوچکی که می‌توانیم انجام دهیم، تأثیر بسیار خوبی به دست می‌آوریم.
در عین حال، من علاقه ای ندارم که شما را با مکالمات بیشتر از آنچه نیاز دارید نگه دارم.
قیمت، انصراف و تماس
قیمت و مدت زمان:
مکالمه خانوادگی 90 دقیقه طول می کشد و هزینه آن 1900 کرون کرونه است. اطلاعات بیشتر در مورد قیمت ها، رزرو و لغو را اینجا بخوانید .
در جایی در این فرآیند، ممکن است منطقی باشد که مکالمات کوتاه تری با ماهیت بعدی ترتیب دهیم. هزینه گفتگوهای خانوادگی یک ساعته 1400 کرون کرونه است.
لغو:
گزارش شوند کنسلی‌ها باید حداکثر 24 ساعت قبل از زمان توافق شده - با انجام این کار ممکن است فرصتی برای ارائه زمان به دیگری در صورت اعلام کنسلی کمتر از 24 ساعت قبل از زمان توافق شده، هزینه کامل دریافت خواهد شد. این همچنین در صورت بیماری، لغو اضطراری یا عدم حضور صدق می کند.
مخاطب:
با من تماس بگیرید . اگر سؤالی دارید یا می‌خواهید توضیح دهید که آیا می‌توانم به شما و خانواده‌تان کمک کنم، می‌توانید قبل از گرفتن وقت
روانشناس خانواده
آیا خانواده شما به کمک روانشناس خانواده نیاز دارند؟
⏎ چه زمانی به روانشناس خانواده نیاز دارید؟
⏎ آیا حتی لازم است؟
⏎ آیا نباید خودمان بتوانیم آن را بفهمیم؟
⏎ بچه دار شدن طبیعی ترین چیز است، پس چرا انجام آن اینقدر سخت است؟
⏎ آیا ما به عنوان والدین کاملاً ناامید هستیم - بدیهی است که بقیه به راحتی می توانند آن را بفهمند؟
⏎ آیا کودک ما تشخیص دارد؟
⏎ چرا ما نمی توانیم در خانواده خود اوقات خوبی را با هم داشته باشیم؟
اگر به این فکر می کنید که آیا می توانید از دیدن یک روانشناس خانواده بهره مند شوید یا خیر، اما شک دارید که آیا این همان کاری است که باید انجام دهید یا خیر، به دور از تنها بودن هستید. امروزه خواسته ها و نگرش های زیادی نسبت به پدر و مادر بودن وجود دارد و بسیاری در نقش والدینی خود احساس ناامنی می کنند. بسیاری از والدین در آرزوی کمک برای از عهده گرفتن این وظیفه هستند، اما در عین حال فکر می کنند که این شرم آور یا اعلام ورشکستگی است که برای چیزی که طبیعی ترین چیز در جهان است به دنبال کمک حرفه ای باشید.
فقط به این دلیل که چیزی طبیعی است لزوماً به این معنی نیست که آسان است. و بیایید بلافاصله هم گناه و هم شرم را از بین ببریم. به تغییری که می‌خواهید برای خود و خانواده‌تان ایجاد کنید، کمکی نمی‌کند. برعکس.
روانشناس خانواده
در این صفحه، می‌توانید در مورد اینکه من به‌عنوان یک روانشناس خانواده، در مورد چه چیزی می‌توانم به خانواده‌تان کمک کنم، چه مشکلاتی را می‌توانید حل کنید و چگونه من به عنوان روانشناس خانواده کار می‌کنم، بیشتر بخوانید. امیدوارم که بتواند به شما کمک کند تا در مورد اینکه چه چیزی می تواند به خانواده شما در موقعیتی که اکنون در آن هستید کمک کند.
چه موضوعاتی را می توانیم با روانشناس خانواده در میان بگذاریم؟
هیچ دو خانواده ای شبیه هم نیستند. والدینی که من می بینم هر کدام با موقعیت های منحصر به فرد خود آمده اند. با این حال، همه آنها می توانند یک یا چند موضوع را در اینجا تشخیص دهند:
اینها والدینی هستند که در زندگی روزمره دیوانه می شوند و آرزوی لذت بردن از کنار هم بودن در خانواده را دارند، بدون اینکه وقت و انرژی زیادی را با درگیری، داد و فریاد و بدخلقی صرف کنند.
این والدین هستند که به فکر سلامتی فرزندان خود هستند. کودکان ممکن است رفتار تاسف‌آور یا نگران‌کننده‌ای داشته باشند (ضربه زدن، گاز گرفتن، ادرار کردن در شلوار، مخالفت بسیار با بزرگسالان، چالش‌های اجتماعی، بسیار ناراحت و غیره).
این والدین هستند که می خواهند فرزندان خود را سرزنش کنند یا واکنش خشونت آمیزی از خود نشان دهند - حتی اگر به خود قول داده اند دیگر این کار را انجام ندهند. والدینی که به دلیل انجام مکرر دقیقاً همان کاری که می خواهند از آن دور شوند، احساس شرم و سرزنش زیادی می کنند.
اینها والدینی هستند که تجربه بسیاری از کارها را داشته اند و زمان و انرژی زیادی را برای انجام کاری در مورد وضعیت خانواده صرف کرده اند - اما هیچ کدام جواب نداده است.
والدینی که به سختی می‌توانند خانواده‌ای با فرزندان باشند و دلیل آن را کاملاً نمی‌دانند، زیرا کنترل تعدادی از زمینه‌های دیگر را در زندگی خود تجربه می‌کنند، و به این دلیل که از بسیاری جهات مدبر هستند. اما چرا اینقدر سخت است که فرزندانتان را به گوش دادن وادار کنید؟
اینها والدینی هستند که خودشان راضی نیستند. آنها احساس ناامیدی و غمگینی می کنند، به شدت خسته و سرکش هستند و تقریباً امید خود را نسبت به بهتر شدن اوضاع از دست داده اند. آنها شروع کرده اند به این باور که احتمالا خانواده بودن با بچه ها این گونه است، و در مورد اینکه آیا تشکیل خانواده نیز ایده خوبی بوده است، شک آزاردهنده ای دارند.
این والدین هستند که در زندگی روزمره آنقدر تحت فشار قرار می گیرند که به فکر طلاق هستند. نه به این دلیل که اساساً آن را می خواهند، بلکه به این دلیل که ایده تنها ماندن یک هفته در میان جذاب است.
همانطور که گفتم، تنوع زیادی در موضوعات وجود دارد و هر خانواده بیان خاص خود را دارد. اما شاید بتوانید خود و خانواده تان را در برخی از موضوعات بشناسید؟
آیا می خواهید با فرزندان ما صحبت کنید؟
به عنوان یک روانشناس خانواده، همیشه توصیه می کنم که به عنوان والدین با شما کار کنم. بنابراین فرزندان شما نباید در گفتگو شرکت کنند.
وقتی می‌خواهم با شما به‌عنوان والدین صحبت کنم – و نه با کودک/فرزندان، به این دلیل است که شما مهم‌ترین مراقبان و شخصیت‌های دلبستگی کودک هستید و این شما هستید که می‌توانید به بهترین و آسان‌ترین و بهترین کمک به فرزندانتان کمک کنید.
بنابراین، من وظیفه خود را به عنوان یک روانشناس خانواده می بینم که به شما به عنوان والدین کمک کنم، به فرزندانتان کمک کنم تا رفتار و عادات خود را تغییر دهند و غیره - در درجه اول با تغییر چیزی و در نتیجه دادن فرصت به فرزندانتان برای رفتارهای جدید. این شما به عنوان والدین هستید که می‌توانید چارچوب‌ها و فرصت‌های جدیدی را برای راه‌های کنار هم بودن در خانواده ایجاد کنید. همچنین این شما به‌عنوان والدین هستید که در بین صحبت‌ها در خانواده حضور دارید، و بنابراین این شما هستید که اختیار و فرصت را دارید که مسئولیت تغییری را که می‌خواهید در خانواده خود ایجاد کنید، بپذیرید.
چگونه با روانشناس خانواده کار می کند؟
در بحث های خانوادگی، ما با تشکیل یک نمای کلی از خانواده، روابط شما، چالش های شما و آنچه می خواهید از این روند با من به دست آورید، شروع می کنیم. ما با هم به این می پردازیم که در حال حاضر کجا هستید، کجا می خواهید بروید و چه چیزی بین شما در خانواده در خطر است. قبل از ملاقات، لازم نیست پاسخ همه این سوالات را بدانید. احتمالاً در این راه به شما کمک و راهنمایی خواهم کرد.
هنگامی که ما با هم در چشم انداز روابط، نیات، شایستگی ها، ارزش ها و غیره که خانواده شما هستند قدم زدیم، در هر زمان به یک مکان خواهیم پرداخت. وظیفه من این است که یک مرور کلی داشته باشم و اطمینان حاصل کنم که از مکان های مرکزی خانواده شما عبور می کنیم.
این در مورد مکالمات خانوادگی نیز صدق می کند، درست مانند انواع دیگر مکالمه هایی که ارائه می کنم، که هم دانش روانشناختی در مورد موقعیت و پویایی هایی که با شما در حال بازی است به شما می دهم و هم در عین حال ابزارها و استراتژی های بسیار مشخصی را نیز به شما ارائه می کنم. بتوانید در موقعیت‌هایی که تجربه می‌کنید مشکلات پیش می‌روند، متشنج می‌شوند یا بین شما فاصله ایجاد می‌کنند، راحت‌تر حرکت کنید.
به عنوان یک روانشناس خانواده، من به دنبال منابع، اهداف و امکانات هستم. من نمی‌خواهم بفهمم چه کسی چه اشتباهی انجام می‌دهد، بلکه در عوض گزینه‌های جدیدی برای عمل و تعدادی اهرم‌هایی که می‌توانید فعال کنید، به شما می‌دهم تا بتوانید قدم به قدم به سمت زندگی روزمره‌ای که آرزویش را دارید پیش بروید.
چند تماس؟
از قبل نمی توان گفت که به چه تعداد مکالمه نیاز خواهید داشت. ما اغلب در سه یا چهار مکالمه دور می شویم. یک نفر بعد از دو سال احساس می کند که به خوبی کمک می شود، در حالی که دیگران به خوبی با تعهد و تمرکزی که برای داشتن یک قرار جدید در تقویم چند هفته یا ماه آینده می دهد، سازگار هستند.
من همیشه توصیه می کنم حداقل بعد از اولین گفتگو فرصت پیگیری داشته باشیم. هنگامی که فرصتی برای کار با اقداماتی که در گفتگوی اول در مورد آنها صحبت کردیم، می‌توانیم از تنظیمات کوچکی که می‌توانیم انجام دهیم، تأثیر بسیار خوبی به دست می‌آوریم.
در عین حال، من علاقه ای ندارم که شما را با مکالمات بیشتر از آنچه نیاز دارید نگه دارم.
قیمت، انصراف و تماس
قیمت و مدت زمان:
مکالمه خانوادگی 90 دقیقه طول می کشد و هزینه آن 1900 کرون کرونه است. اطلاعات بیشتر در مورد قیمت ها، رزرو و لغو را اینجا بخوانید .
در جایی در این فرآیند، ممکن است منطقی باشد که مکالمات کوتاه تری با ماهیت بعدی ترتیب دهیم. هزینه گفتگوهای خانوادگی یک ساعته 1400 کرون کرونه است.
لغو:
گزارش شوند کنسلی‌ها باید حداکثر 24 ساعت قبل از زمان توافق شده - با انجام این کار ممکن است فرصتی برای ارائه زمان به دیگری در صورت اعلام کنسلی کمتر از 24 ساعت قبل از زمان توافق شده، هزینه کامل دریافت خواهد شد. این همچنین در صورت بیماری، لغو اضطراری یا عدم حضور صدق می کند.
مخاطب:
با من تماس بگیرید . اگر سؤالی دارید یا می‌خواهید توضیح دهید که آیا می‌توانم به شما و خانواده‌تان کمک کنم، می‌توانید قبل از گرفتن وقت
روانشناس خانواده