نمیدونم چی بگم ولی معلومه که سرویس لوله بازکنی رو مغز خیلی تاثیر خوبی نداره .
ولی دور از شوخی باید تمرین ذهنی زیادی کنی و با یک سرچ ساده تو اینترنت میتونی خیلی راحت این تمرین ها رو اموزش ببینی





ولی دور از شوخی باید تمرین ذهنی زیادی کنی و با یک سرچ ساده تو اینترنت میتونی خیلی راحت این تمرین ها رو اموزش ببینی