19-05-2020, 08:19 AM
Ik ging mijn eerste 100 miler in, denkend dat ik wist wat ik aan het doen was, hoe de dingen (soort van) zouden gaan, met welke dingen ik zou worstelen. Het was een badass 100 miler, en het leerde me meer dan ik had verwacht. Af en toe moeten we er allemaal aan worden Nike Air Vapormax Homme herinnerd dat we niet onoverwinnelijk zijn, en dit was een perfecte herinnering.
In de hoop dat iemand anders zou kunnen leren van wat ik verkeerd heb gedaan, en de paar dingen die ik goed heb gedaan, volgen hier enkele dingen waarmee ik ben weggekomen.
Overweeg misschien om uit te gaan in een tempo dat langzamer is dan het cursusrecord. Ik bedoel, ik weet het, je bent geweldig. Maar tenzij je een soort supermens bent, is het misschien geen goed idee om je 100 mijl lange carrière nieuw leven in te blazen. Zelfs als je je geweldig voelt. De kans is groot dat je je geweldig voelt, totdat je het niet meer doet, en dan voel je je vreselijk.
Kies de juiste crew. Deze heb ik goed. Je hebt de perfecte mix nodig van mensen die genoeg van je houden zodat ze je voeten aanraken en de vervelende kleren die je midden in de race uittrekt, maar die Adidas Ultra Boost Femme ook kunnen omgaan met je lijden. Veel. Ze moeten ook goed in elkaar kunnen passen omdat ze de komende twee dagen veel van elkaar zullen zien. Een groot deel van hun werk is om elkaar in een goed humeur te houden en voor elkaar te zorgen, zodat ze allemaal voor je kunnen zorgen. Mijn bemanning maakte me jaloers dat ik al het plezier dat ze me achtervolgden in het bos, miste.
Zorg ervoor dat de bemanning van tevoren duidelijke verwachtingen heeft. Een deel daarvan is het stellen van de verwachting dat je misschien niet weet wat je wilt, en wat je denkt dat je nu wilt, zal gedurende de race veranderen. Een ander ding dat ik deed was begrijpen dat dit MIJN race was. De bemanning en pacers waren er voor ondersteuning en ik was zo blij om deze ervaring met hen te delen. Maar als de dingen naar het zuiden gingen, zou ik er eigenaar van Nike Air Max 270 React Pánské worden en het niet de schuld geven dat ze me de verkeerde bidon zouden geven of me zouden laten verdwalen of de juiste dingen niet op het juiste moment zouden zeggen. Ik denk dat naarmate ik meer ervaring opdo, ik mijn team nog beter kan informeren over mijn behoeften voor toekomstige races, omdat ik weet wat die zijn. Tot die tijd ben ik blij dat ze dit met mij willen doormodderen.
Wat je ook gaat eten, het maakt niet uit hoeveel je ervan houdt, het zal uiteindelijk zijn aantrekkingskracht verliezen. Je komt op het punt waarop je niets meer wilt eten, en vooral niet die friggin repen die je de afgelopen 27 uur hebt gegeten. Heb een vari?teit. Meng het met voedsel van de hulppost (maar niet zozeer dat je je spijsverteringsstelsel eraf gooit). En als het er goed uitziet, eet het dan op.
Verpak echt voedsel. Het klinkt een beetje stom Nike Cortez Damen om achteraf te zeggen, maar ik dacht niet genoeg na over het feit dat ik lunch en diner zou doornemen. Ik bedoel, ik wist het, maar het drong pas echt door toen ik het aan het doen was. Mijn lichaam wilde echt eten en als veganist is er niet altijd een overvloed aan opties bij de hulpposten. Ik zou willen dat ze om 3 uur 's ochtends rijst hadden in plaats van aardappelen. En als je bemanning het niet heeft, ben je genaaid. Veel beter dan over onder te bereiden.
Over jezelf heen. Nee, het gaat niet zoals gepland. Ja, je bent verder terug in het peloton dan je wilde zijn. Ja, je voelt je rot en je hebt het nog altijd tot je bij de finish komt. Maar serieus, kom over jezelf heen. Je hebt het enorme voorrecht om te kunnen genieten van de schoonheid van de natuur, je er op je eigen benen doorheen te bewegen, en om talloze vrijwilligers New Balance 999 Femme en vrienden te hebben die je kunnen helpen deze taak te volbrengen. Je hebt veel meer dingen om dankbaar voor te zijn dan dat je redenen hebt om te klagen.
In de hoop dat iemand anders zou kunnen leren van wat ik verkeerd heb gedaan, en de paar dingen die ik goed heb gedaan, volgen hier enkele dingen waarmee ik ben weggekomen.
Overweeg misschien om uit te gaan in een tempo dat langzamer is dan het cursusrecord. Ik bedoel, ik weet het, je bent geweldig. Maar tenzij je een soort supermens bent, is het misschien geen goed idee om je 100 mijl lange carrière nieuw leven in te blazen. Zelfs als je je geweldig voelt. De kans is groot dat je je geweldig voelt, totdat je het niet meer doet, en dan voel je je vreselijk.
Kies de juiste crew. Deze heb ik goed. Je hebt de perfecte mix nodig van mensen die genoeg van je houden zodat ze je voeten aanraken en de vervelende kleren die je midden in de race uittrekt, maar die Adidas Ultra Boost Femme ook kunnen omgaan met je lijden. Veel. Ze moeten ook goed in elkaar kunnen passen omdat ze de komende twee dagen veel van elkaar zullen zien. Een groot deel van hun werk is om elkaar in een goed humeur te houden en voor elkaar te zorgen, zodat ze allemaal voor je kunnen zorgen. Mijn bemanning maakte me jaloers dat ik al het plezier dat ze me achtervolgden in het bos, miste.
Zorg ervoor dat de bemanning van tevoren duidelijke verwachtingen heeft. Een deel daarvan is het stellen van de verwachting dat je misschien niet weet wat je wilt, en wat je denkt dat je nu wilt, zal gedurende de race veranderen. Een ander ding dat ik deed was begrijpen dat dit MIJN race was. De bemanning en pacers waren er voor ondersteuning en ik was zo blij om deze ervaring met hen te delen. Maar als de dingen naar het zuiden gingen, zou ik er eigenaar van Nike Air Max 270 React Pánské worden en het niet de schuld geven dat ze me de verkeerde bidon zouden geven of me zouden laten verdwalen of de juiste dingen niet op het juiste moment zouden zeggen. Ik denk dat naarmate ik meer ervaring opdo, ik mijn team nog beter kan informeren over mijn behoeften voor toekomstige races, omdat ik weet wat die zijn. Tot die tijd ben ik blij dat ze dit met mij willen doormodderen.
Wat je ook gaat eten, het maakt niet uit hoeveel je ervan houdt, het zal uiteindelijk zijn aantrekkingskracht verliezen. Je komt op het punt waarop je niets meer wilt eten, en vooral niet die friggin repen die je de afgelopen 27 uur hebt gegeten. Heb een vari?teit. Meng het met voedsel van de hulppost (maar niet zozeer dat je je spijsverteringsstelsel eraf gooit). En als het er goed uitziet, eet het dan op.
Verpak echt voedsel. Het klinkt een beetje stom Nike Cortez Damen om achteraf te zeggen, maar ik dacht niet genoeg na over het feit dat ik lunch en diner zou doornemen. Ik bedoel, ik wist het, maar het drong pas echt door toen ik het aan het doen was. Mijn lichaam wilde echt eten en als veganist is er niet altijd een overvloed aan opties bij de hulpposten. Ik zou willen dat ze om 3 uur 's ochtends rijst hadden in plaats van aardappelen. En als je bemanning het niet heeft, ben je genaaid. Veel beter dan over onder te bereiden.
Over jezelf heen. Nee, het gaat niet zoals gepland. Ja, je bent verder terug in het peloton dan je wilde zijn. Ja, je voelt je rot en je hebt het nog altijd tot je bij de finish komt. Maar serieus, kom over jezelf heen. Je hebt het enorme voorrecht om te kunnen genieten van de schoonheid van de natuur, je er op je eigen benen doorheen te bewegen, en om talloze vrijwilligers New Balance 999 Femme en vrienden te hebben die je kunnen helpen deze taak te volbrengen. Je hebt veel meer dingen om dankbaar voor te zijn dan dat je redenen hebt om te klagen.