Andere spannende dingen om te benadrukken zijn een yogasessie die zich richt op mobiliteit voor hardlopers. Na al het trailwerk dat we gaan doen, zal het een leuke traktatie zijn om ons lichaam te strekken en te ontspannen. We zullen ook informele en ge?mproviseerde Q & A-sessies houden. We koesteren een familie als een stam en willen dat deelnemers het gevoel hebben dat ze over elk onderwerp of elke vraag kunnen vragen.
Adventure Lodge
Ten slotte willen we meer vertellen over waarom we de Adventure Lodge hebben gekozen als ons hoofdkantoor voor het weekend. Deze kleine maar moderne berghut ligt midden in de uitlopers van Boulder en naast de Indian Peaks. Nike Air Force 1 Damen Het biedt toegang tot het pad direct vanaf de voordeur, samen met een ijskoude bergbeek waar we na de runs kunnen relaxen. Als ijsbaden niet jouw ding zijn, heeft de Adventure Lodge ook een zwembad en een bubbelbad om in te genieten. Voor de waaghalzen, is er zelfs een slackline-park waar je je evenwichtsvaardigheden onder de knie kunt krijgen. Omdat de A-Lodge geen enorm resort is, biedt het de perfecte hoeveelheid rust en stilte, samen met een gevoel van gezelligheid dat niet wordt overspoeld door toeristen.
SWAG BAG!
Ok, nog een belangrijke opmerking die we moeten aangeven: ‘Swag! Onze gracieuze supporters zullen elke deelnemer een nieuw paar Vasque Footwear trail running kicks geven, CamelBak levert je een nieuw hydratatievest, Pro-Tec Athletics zal hun beroemde Spiky Ball leveren en Trail Sisters heeft natuurlijk iets speciaals Adidas Zx 750 Mujer voor elk van jullie. We hebben Nike Air Max Command Mujer misschien nog een paar speciale cadeaus voor je, als je terugkomt ... time
Ons doel is om u een ervaring te geven die u nooit zult vergeten, gecombineerd met waardevol onderwijs en gecombineerd met alles wat u zoekt in een actief weekendje weg voor meisjes. Trail Sisters: Run With Her Trail Running Retreat biedt precies dat.
Het is één ding dat vrouwen gemiddeld minder verdienen vanwege de tendens naar over het algemeen goedbetaalde bedrijfstakken. En nog een dat zoveel vrouwen economische en professionele gevolgen hebben voor de gave van het krijgen van kinderen. Het is niet alleen de wetenschap dat uw lichaamsgewicht als vrouw meer invloed heeft op uw vermogen om banen en promoties te krijgen, en dat u waarschijnlijk minder verdient als u niet slank bent. Het is ook niet alleen de gewoonte van alledaags seksisme en Nike Air Max Tavas Femme intimidatie.
Bovendien leven we ook in een wereld waar slechts één vrouw op hoog niveau wordt geprezen.
Wij, als vrouwen, hebben moeten strijden om het glazen plafond te doorbreken, de kansen trotseren om vooruit te komen in een mannenwereld. Het is een streven om concurrerende vrouwen te overtreffen, omdat alleen de weinigen die opvallen een kans hebben om het te halen. En helaas brengt het het ergste in ons naar boven, waardoor dit vreselijke stigma ontstaat dat vrouwen van nature katachtig zijn. Iets in ons DNA inspireert blijkbaar klauwen, en die met dubbele X-chromosomen toegekend leven in een moordende wereld om vooruit te komen. Zelfs kleuters * zijn vatbaar voor de overtuiging dat meisjes gemeen zijn voor meisjes, en in sommige gevallen is dat waar.
Maar het zit niet in ons bloed. Het is een mythe dat het gewoon een meisjesding is Nike Air Max 90 Hombre om met cattiness op concurrentie te reageren. Vrouwen ondermijnen elkaar niet genetisch of biologisch meer. En de moordende mentaliteit is tegenstrijdig, slopend en onvergeeflijk.
Marianne Cooper, una sociologa del Clayman Institute for Gender Research, ha pubblicato un pezzo del 2016 su The Atlantic, esplorando se e perché le donne hanno maggiori probabilità di abbattersi. Gli studi hanno rivelato che la tendenza a dirigere comportamenti severi e critici verso le altre donne è innescata da un fattore semplice: un ambiente in cui le donne sono discriminate Nike Air Max 90 Mens o uno in cui le opportunità sono scarse, creando così una mancanza di solidarietà di genere.
Cooper spiega che le donne non sono in grado di aiutare altre donne quando ritengono che siano disponibili meno opportunità per le donne. Ad esempio, se sono una delle poche donne in una posizione dominata dagli uomini, dove gli stereotipi contro le donne (drammatici, emotivi, meno competenti) dilagano, gli studi prevedono che avrei maggiori probabilità di prendere le distanze dalle altre donne in un tentativo di separarmi dagli stereotipi. Userei tattiche come cercare di relazionarmi con "i ragazzi" e isolare o intimidire le colleghe con comportamenti cattivi. Ciò è particolarmente vero quando ci sono posti limitati per le donne in posizioni alte.
Cat Bradley PC: Aaron Colussi
Il comportamento cattivo non è una caratteristica intrinsecamente femminile, ma un prodotto di donne che cercano disperatamente di distinguersi dagli stereotipi, cogliendo un'opportunità riservata a pochi. Quella che è stata coniata come la "sindrome dell'ape regina" è persino presente nel nostro piccolo sport, che generalmente accetta molto socialmente. Ho sentito che concorrenti di alto livello sono critici nei confronti di un'altra donna perché corre con i capelli abbassati. Sono stato con donne che hanno stretto amicizie a causa di qualcosa di banale come un cambio di allenatore o sponsor. Ma quello che mi ha colpito a casa è stato sapere che un grande concorrente screditava apertamente le vittorie di coloro che l'avevano battuta in varie gare, inclusa la mia negli Stati occidentali.
Ero riluttante a condividere la mia esperienza con il comportamento malizioso. Tuttavia, ho pensato che fosse importante parlare di come mi ha fatto sentire. La donna che mi disse che la mia vittoria negli Stati occidentali era un colpo di fortuna, era una persona che non conoscevo personalmente ma che ammiravo. Un'ambasciatrice forte e allegra per il trail running e il fatto che lo dicesse mi ha fatto interrogare come atleta. Ancora più importante, ha provocato la tentazione di non tornare alla gara che mi ha dato così tanto perché, a quanto pare, non meritavo davvero di essere lì.
Per essere chiari, non credo che questo tipo di comportamento definisca il carattere di una donna, ma è solo un sintomo di questo ambiente cane-mangia-cane. Tuttavia, pone una domanda importante: se questo tipo di comportamento mi ha indotto a indovinare i miei inseguimenti nel trail running, non è probabile che un comportamento simile possa scoraggiare le donne che cercano di entrare in questo sport? Abbattere altre donne, anche se non lo fai consapevolmente per garantire un'opportunità, è un meccanismo per ottenere e stare al passo con le altre donne. Pertanto, che ne siamo consapevoli o no, avrebbe senso che la tendenza a respingere verbalmente le altre concorrenti sia una tattica per mantenere il campo piccolo e lo sport in crescita. Le persone sono cattive perché minacciate. Di solito, è così Nike Internationalist Herren semplice.
Le donne non possono essere completamente da biasimare. Ci sono molte meno opportunità di farlo come una pista femminile e ultra runner che come un maschio. è più difficile per le donne nel nostro sport ottenere uno sponsor pagatore elevato e, quando lo facciamo, di solito veniamo pagati meno di un uomo di pari misura. Quindi, secondo Cooper, ha senso che ci accenderemmo l'un l'altro quando solo pochi di noi possono farcela o quando sono in gioco i nostri sogni e mezzi di sostentamento.
Ma è un circuito di feedback. Non ci saranno mai pari opportunità nel trail e nell'ultra running se ostacoleremo la crescita di donne forti nel nostro sport. Incoraggiando più donne a competere e quindi creando competizione, stiamo aprendo la strada a un boom delle opportunità femminili e aumentando le nostre possibilità di vera uguaglianza. Nike Air Max Thea Donna Più donne raggiungiamo, più profondo diventa il campo femminile e maggiore è il pagamento. Ancora più importante, più donne e ragazze sono autorizzate, ispirate e incoraggiate da altre donne, più significativo e soddisfacente sarà il nostro sport.
Mia madre ha dormito la scorsa notte in modo che potesse guardare la mia gara, e questa mattina è iniziata con un risveglio alle 4 del mattino per noi. "Sei sicuro di voler fare questo?" lei chiese.
"Sì, credo", fu la mia risposta. Ero incredibilmente nervoso e temevo il caldo.
Mi sono alzato, ho indossato la cavigliera del mio jailbird Champion Chip (conteneva il chip di cronometraggio) e il mio braccialetto numero triathlon e ho afferrato un Luna bar e una banana per la strada. Ho portato Bailey a fare una passeggiata alle 4:45, ed eravamo solo io e la gente che usciva dal Nike Air Odyssey Damen ristorante / club messicano sul mio angolo.
La mia incredibile amica Shannon è venuta a prenderci alle 4:55 (come il servizio di auto per l'aeroporto, era lì anche prima che le chiedessi di essere!) E ci siamo diretti a Flushing Meadows Park nel Queens. Era il sito delle fiere mondiali del 1939/1964, ed è anche sede di Citi Field e il sito degli Stati Uniti Open. In altre parole, è un posto interessante.
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Marianne Cooper, una sociologa del Clayman Institute for Gender Research, ha pubblicato un pezzo del 2016 su The Atlantic, esplorando se e perché le donne hanno maggiori probabilità di abbattersi. Gli studi hanno rivelato che la tendenza a dirigere comportamenti severi e critici verso le altre donne è innescata da un fattore semplice: un ambiente in cui le donne sono discriminate Nike Air Max 90 Mens o uno in cui le opportunità sono scarse, creando così una mancanza di solidarietà di genere.
Cooper spiega che le donne non sono in grado di aiutare altre donne quando ritengono che siano disponibili meno opportunità per le donne. Ad esempio, se sono una delle poche donne in una posizione dominata dagli uomini, dove gli stereotipi contro le donne (drammatici, emotivi, meno competenti) dilagano, gli studi prevedono che avrei maggiori probabilità di prendere le distanze dalle altre donne in un tentativo di separarmi dagli stereotipi. Userei tattiche come cercare di relazionarmi con "i ragazzi" e isolare o intimidire le colleghe con comportamenti cattivi. Ciò è particolarmente vero quando ci sono posti limitati per le donne in posizioni alte.
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Ero riluttante a condividere la mia esperienza con il comportamento malizioso. Tuttavia, ho pensato che fosse importante parlare di come mi ha fatto sentire. La donna che mi disse che la mia vittoria negli Stati occidentali era un colpo di fortuna, era una persona che non conoscevo personalmente ma che ammiravo. Un'ambasciatrice forte e allegra per il trail running e il fatto che lo dicesse mi ha fatto interrogare come atleta. Ancora più importante, ha provocato la tentazione di non tornare alla gara che mi ha dato così tanto perché, a quanto pare, non meritavo davvero di essere lì.
Per essere chiari, non credo che questo tipo di comportamento definisca il carattere di una donna, ma è solo un sintomo di questo ambiente cane-mangia-cane. Tuttavia, pone una domanda importante: se questo tipo di comportamento mi ha indotto a indovinare i miei inseguimenti nel trail running, non è probabile che un comportamento simile possa scoraggiare le donne che cercano di entrare in questo sport? Abbattere altre donne, anche se non lo fai consapevolmente per garantire un'opportunità, è un meccanismo per ottenere e stare al passo con le altre donne. Pertanto, che ne siamo consapevoli o no, avrebbe senso che la tendenza a respingere verbalmente le altre concorrenti sia una tattica per mantenere il campo piccolo e lo sport in crescita. Le persone sono cattive perché minacciate. Di solito, è così Nike Internationalist Herren semplice.
Le donne non possono essere completamente da biasimare. Ci sono molte meno opportunità di farlo come una pista femminile e ultra runner che come un maschio. è più difficile per le donne nel nostro sport ottenere uno sponsor pagatore elevato e, quando lo facciamo, di solito veniamo pagati meno di un uomo di pari misura. Quindi, secondo Cooper, ha senso che ci accenderemmo l'un l'altro quando solo pochi di noi possono farcela o quando sono in gioco i nostri sogni e mezzi di sostentamento.
Ma è un circuito di feedback. Non ci saranno mai pari opportunità nel trail e nell'ultra running se ostacoleremo la crescita di donne forti nel nostro sport. Incoraggiando più donne a competere e quindi creando competizione, stiamo aprendo la strada a un boom delle opportunità femminili e aumentando le nostre possibilità di vera uguaglianza. Nike Air Max Thea Donna Più donne raggiungiamo, più profondo diventa il campo femminile e maggiore è il pagamento. Ancora più importante, più donne e ragazze sono autorizzate, ispirate e incoraggiate da altre donne, più significativo e soddisfacente sarà il nostro sport.
Mia madre ha dormito la scorsa notte in modo che potesse guardare la mia gara, e questa mattina è iniziata con un risveglio alle 4 del mattino per noi. "Sei sicuro di voler fare questo?" lei chiese.
"Sì, credo", fu la mia risposta. Ero incredibilmente nervoso e temevo il caldo.
Mi sono alzato, ho indossato la cavigliera del mio jailbird Champion Chip (conteneva il chip di cronometraggio) e il mio braccialetto numero triathlon e ho afferrato un Luna bar e una banana per la strada. Ho portato Bailey a fare una passeggiata alle 4:45, ed eravamo solo io e la gente che usciva dal Nike Air Odyssey Damen ristorante / club messicano sul mio angolo.
La mia incredibile amica Shannon è venuta a prenderci alle 4:55 (come il servizio di auto per l'aeroporto, era lì anche prima che le chiedessi di essere!) E ci siamo diretti a Flushing Meadows Park nel Queens. Era il sito delle fiere mondiali del 1939/1964, ed è anche sede di Citi Field e il sito degli Stati Uniti Open. In altre parole, è un posto interessante.