07-03-2023, 06:01 PM
درمان افسردگی در کرج
صفحه اصلی افسردگی
درمان افسردگی در کرج
افسردگی، حتی در شدیدترین موارد، قابل درمان است. درمان موثری برای افسردگی خفیف، متوسط و شدید وجود دارد. حتی با درمان های موثر شناخته شده برای افسردگی، بسیاری از مردم درمان نمی شوند. موانع دریافت مراقبت مناسب کمبود منابع، فقدان ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی آموزش دیده و انگ مرتبط با اختلالات سلامت روان است. با این حال، مراکز CAST درمان افسردگی را در کرج ارائه می‌کند تا به کسانی که مبارزه می‌کنند، امیدوار باشد.
افسردگی چیست؟
زندگی پر از تجربیات خوب و بد است. طبیعی است – حتی انتظار می رود – گاهی اوقات احساس ناراحتی یا ناراحتی کنید. مرگ یکی از عزیزان، پایان یک رابطه، از دست دادن شغل - همه می توانند باعث استرس و ناراحتی شوند. بسیاری از مردم پس از این اتفاقات راهی برای ادامه پیدا می کنند، اما برای برخی، احساسات منفی از بین نمی روند.
آنها باقی می مانند و در طول زمان به جای کمتر شدن، شدیدتر می شوند. و با این حال، برای دیگران، ممکن است هیچ رویداد زندگی یا توضیحی برای احساس ناامیدی آنها وجود نداشته باشد. اصطلاحات پزشکی برای این اختلال افسردگی اساسی (MDD) ، افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی است.
اغلب از آن فقط به عنوان افسردگی یاد می شود. گاهی اوقات فرد فقط در فصل زمستان به دلیل کمبود نور خورشید دچار علائم می شود. این اختلال عاطفی فصلی یا SAD نامیده می شود. در موارد دیگر، علائم افسردگی بخشی از نوع دیگری از اختلال خلقی به نام اختلال دوقطبی است. صرف نظر از نوع افسردگی یا علت زمینه ای، علائم مشابه هستند.
پرسشنامه افسردگی بیمار یک پرسشنامه خودگزارشی چند گزینه ای 9 سوالی است که یکی از پرکاربردترین آزمون های روانسنجی برای اندازه گیری شدت افسردگی است.
امتحان کنید
چرا افسردگی اتفاق می افتد؟
فرد ممکن است به دلایل مختلفی افسردگی را تجربه کند. گاهی اوقات یک رویداد زندگی باعث افسردگی می شود. گاهی اوقات پس از یک ضربه روانی، مانند حمله، اتفاق می افتد. افراد مبتلا به سایر اختلالات سلامت روان ، مانند اختلال اضطراب، در معرض خطر افسردگی هستند. سوء مصرف مواد و اعتیاد به داروهای تجویزی نیز از عوامل خطر افسردگی هستند. برای برخی، هیچ رویداد خاصی وجود ندارد که باعث افسردگی شود و شخصی می تواند آن را به ظاهر تصادفی احساس کند.
هر چیزی که باعث افسردگی کسی شود، چیزی فراتر از احساس غم و اندوه است. غم و اندوه یک واکنش موقت به از دست دادن و دیگر رویدادهای زندگی است. احساسات ناشی از افسردگی گاهی آنقدر قوی است که آنها را از داشتن یک زندگی عادی باز می دارد. درمان افسردگی در لس آنجلس می تواند به فرد کمک کند تا علائم خود را مدیریت کند تا زندگی شاد و سالمی داشته باشد.
علائم و نشانه های افسردگی
درمان افسردگی در کرج
افسردگی افراد را به طرق مختلف تحت تاثیر قرار می دهد و علائم افسردگی اساسی بسیاری وجود دارد:
اندوه عمیق و مداوم
از دست دادن علاقه یا لذت به فعالیت هایی که زمانی از آنها لذت می برد
احساس شرم، گناه، ناامیدی، بی ارزشی و خشم
مشکل در تمرکز بر کار و سایر وظایف
مشکل در تصمیم گیری
حافظه کوتاه مدت ضعیف
بی قراری یا خستگی
بی خوابی یا خواب زیاد
تغییر در عادات غذایی و/یا وزن
کاهش علاقه به رابطه جنسی
درد و درد، به خصوص کمردرد یا سردرد
اغلب به مرگ و/یا خودکشی فکر می کنید
اقدام به خودکشی
افسردگی درمان نشده
در دراز مدت، افسردگی درمان نشده می تواند اثرات بسیار منفی داشته باشد. ممکن است منجر به:
روابط شکسته یا دوستی های از دست رفته
مصرف مواد یا اعتیاد
از دست دادن شغل
سیستم ایمنی ضعیف، که ممکن است منجر به بیماری های مکرر و شدیدتر شود
انواع متعدد افسردگی
افراد ممکن است به دلایل جسمی و روانی افسرده شوند. بسته به علت افسردگی، می تواند به روش های مختلفی ظاهر شود:
افسردگی اساسی - این همان چیزی است که اکثر مردم با شنیدن "افسردگی" به آن فکر می کنند. زمانی است که فرد در بیشتر یا تمام اوقات احساس افسردگی می کند.
اختلال دوقطبی - این باعث دوره های متناوب افسردگی و شیدایی می شود.
اختلال عاطفی فصلی – ناشی از شرایط کم نور خورشید، بیشتر در زمستان، زمانی که ساعات روز کمتری وجود دارد، شایع است.
اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی - این اختلال در شروع دوره قاعدگی رخ می دهد.
افسردگی پس از زایمان - ناشی از تغییرات هورمونی است که پس از زایمان رخ می دهد.
افسردگی روانی - این وضعیت باعث هذیان و پارانویا و همچنین افسردگی می شود.
افسردگی موقعیتی - در پاسخ به یک رویداد زندگی، مانند مرگ یکی از عزیزان رخ می دهد.
اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید، ما در مراکز CAST اینجا هستیم تا گزینه های درمان افسردگی را مورد بحث قرار دهیم و به شما در ایجاد یک برنامه درمانی افسردگی کمک کنیم.
(323) 421-7892
چگونه بفهمم که به کمک افسردگی نیاز دارم؟
درمان افسردگی در کرج
اگر فردی از افسردگی رنج می برد، ممکن است کمک گرفتن برای او سخت باشد. یکی از دلایل این امر این است که پس از مدتی، افسردگی طبیعی به نظر می رسد. به راحتی می توان کسی را که قبلاً احساس متفاوتی داشت فراموش کرد، بنابراین سخت است ببینیم که به کمک افسردگی نیاز دارند. دلیل دیگر این است که افسردگی باعث می‌شود فرد احساس بی‌تفاوتی کند، انگار کمک گرفتن فایده‌ای ندارد.
در حالی که گاهی اوقات احساس غمگینی طبیعی است، غمگینی شدید برای مدت طولانی طبیعی نیست. اگر فردی بیش از یک یا دو ماه از افسردگی رنج می برد، این می تواند نشانه ای برای کمک گرفتن باشد. اگر علائم افسردگی اساسی با زندگی روزمره فرد تداخل داشته باشد، وقت آن است که کمک بگیرید و آن را درمان کنید.
"درک تفاوت بین تلاش سالم و کمال گرایی برای زمین گذاشتن سپر و برداشتن زندگی بسیار مهم است. تحقیقات نشان می دهد که کمال گرایی مانع موفقیت می شود. در واقع، این اغلب مسیری برای افسردگی، اضطراب، اعتیاد و فلج زندگی است.»
برنه براون، هدایای نقص
با برنامه های درمانی فشرده مراکز CAST، افسردگی را درمان کنید
بهبودی از افسردگی با کار سخت و مداوم امکان پذیر است. در مراکز بازیگری در غرب هالیوود ، یا مراکز بازیگری در بورلی هیلز ، ما برنامه‌ها و درمان‌هایی را برای افسردگی ارائه می‌کنیم. کلینیک های درمان افسردگی ما ارائه می دهند:
درمان افسردگی
خدمات روانپزشکی
مربیگری سبک زندگی
سایر فعالیت های متمرکز بر بهبود افسردگی
گروهی در مورد روش های درمانی در لس آنجلس بحث می کنند
درمان افسردگی در لس آنجلس چگونه است؟
چیزی که درمان افسردگی ما را از هر مرکز درمانی دیگری متمایز می کند، مدل همسویی CAST ما (CAM) است که برای درمان اختلالات افسردگی و سایر مسائل روانی از آن استفاده می کنیم.
این روش درمانی منحصر به فرد خود ما است و برای کمک به ارتباط با خود ذهنی، عاطفی و معنوی خود طراحی شده است. افسردگی همیشه به خودی خود بروز نمی کند. روش درمان CAST برای مراجعین با تشخیص دوگانه نیز می باشد.
این شامل افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب، اختلال دوقطبی یا اختلال شخصیت مرزی می شود. اگر فردی مشکلات سوء مصرف مواد همزمان داشته باشد، می تواند از درمان های CAM برای افسردگی نیز بهره مند شود.
برنامه درمان سرپایی فشرده
برنامه درمان افسردگی IOP بر روی فرد تمرکز می کند. در جلسات درمانی، آنها مشکلاتی را که آنها را به کلینیک درمان افسردگی ما آورده است، بررسی خواهند کرد. سپس، آنها مربی سبک زندگی خواهند داشت تا به آنها در ایجاد مهارت های زندگی کمک کند. سایر فعالیت ها به آنها کمک می کند تا قدرت ذهنی، عاطفی و معنوی را بدست آورند.
برنامه درمان سرپایی سفارشی
همه نمی توانند 100٪ از زمان خود را به بهبودی اختصاص دهند، بنابراین ما یک برنامه درمانی روزانه (PHP) نیز ارائه می دهیم. در برنامه افسردگی PHP، آنها می توانند به کار خود ادامه دهند و درمان های افسردگی را در برنامه خود قرار دهند. این برنامه انعطاف پذیر شامل درمان افسردگی و سایر فعالیت ها در مرکز درمان افسردگی CAST است.
درمانی که نیازهای منحصر به فرد فرد را برآورده می کند
هر کدام از برنامه‌های درمان افسردگی را که کسی انتخاب کند، با تیم درمان ما همکاری می‌کند تا به او کمک کند از زمان خود با ما بهترین استفاده را ببرد. پس از یک ارزیابی روانشناختی، آنها با درمان افسردگی شروع می کنند تا به آنها کمک کند ریشه های افسردگی خود را کشف کنند.
نیازهای هرکس متفاوت است، بنابراین مراکز CAST بر درمان جامع و در عین حال انعطاف‌پذیر تمرکز می‌کنند. هر دو برنامه درمانی شامل درمان گروهی و خصوصی است. ما درمان شناختی رفتاری و سایر روش های اثبات شده برای درمان موثر افسردگی را ارائه می دهیم.
مراکز CAST با درمانگران در سرتاسر کرج همکاری می کند تا داروی روانپزشکی را به عنوان یک گزینه درمانی ارائه دهد. اگر داروهای افسردگی برای آنها موثر باشد، می تواند مکمل ارزشمندی برای درمان سلامت روان آنها باشد .
پشتیبانی از مسیرهای طولانی
درمان افسردگی در کرج
افسردگی شدید می تواند زندگی و دنیای فرد را کوچکتر از آنچه هست جلوه دهد. به یاد آوردن اینکه احساس امیدواری چگونه است، سخت است، و برای کار کردن بر روی بهبودی، می‌توان به پشتکار نیاز داشت. اگر فردی افسردگی شدید داشته باشد، بلند شدن از رختخواب در صبح سخت است، چه برسد به اینکه روز را پشت سر بگذارد. این بدان معناست که در ابتدا حفظ یک برنامه روزانه از فعالیت های درمانی می تواند دشوار باشد.
در طول درمان افسردگی، ممکن است فرد مجبور شود زمان‌های دشوار زندگی خود را برای سرنخ‌هایی در مورد مسائل سلامت روان خود بررسی کند. این ممکن است باعث ایجاد خاطرات و احساساتی شود که بهبود را از نظر ذهنی خسته کننده و گاهی دردناک می کند. در CAST، بدون توجه به اینکه کدام برنامه درمانی را انتخاب می کنند، در همه چیز از پشتیبانی برخوردار خواهند بود
بهبودی در یک جدول زمانی اتفاق نمی افتد و برای همه متفاوت به نظر می رسد. اگر کسی برنامه فشرده سرپایی را کامل کند اما آماده ترک ما نباشد، تشویق می‌شود مدت بیشتری بماند. بسیاری از افراد بیش از 16 هفته می مانند و همچنان از برنامه درمانی موثر ما بهره مند می شوند.
مرکز توانبخشی ما در لس آنجلس
درمان افسردگی را در کرج بیابید
زندگی با افسردگی مانند تلاش برای دویدن در آب است. ممکن است، اما سخت و طاقت‌فرسا است و احساس می‌کنید به جایی نمی‌رسید. شاید در حال حاضر نتوانید تصور کنید که صبح از خواب بیدار شوید و مشتاق به استقبال یک روز جدید باشید.
شاید به خاطر نداشته باشید که احساس لذتی که زندگی می‌تواند به ارمغان بیاورد چگونه است - لذت بردن از یک آهنگ مورد علاقه، لذت بردن از سرگرمی‌های قدیمی، یا خندیدن با خانواده و دوستان. مبارزه با افسردگی این چیزها را از بین می برد، اما مراکز CAST در کرج ، اینجا هستند تا به شما کمک کنند آنها را پس بگیرید.
با ما تماس بگیرید . برای اطلاع از برنامه های درمان افسردگی ما همین امروز
درمان افسردگی در کرج
صفحه اصلی افسردگی
درمان افسردگی در کرج
افسردگی، حتی در شدیدترین موارد، قابل درمان است. درمان موثری برای افسردگی خفیف، متوسط و شدید وجود دارد. حتی با درمان های موثر شناخته شده برای افسردگی، بسیاری از مردم درمان نمی شوند. موانع دریافت مراقبت مناسب کمبود منابع، فقدان ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی آموزش دیده و انگ مرتبط با اختلالات سلامت روان است. با این حال، مراکز CAST درمان افسردگی را در کرج ارائه می‌کند تا به کسانی که مبارزه می‌کنند، امیدوار باشد.
افسردگی چیست؟
زندگی پر از تجربیات خوب و بد است. طبیعی است – حتی انتظار می رود – گاهی اوقات احساس ناراحتی یا ناراحتی کنید. مرگ یکی از عزیزان، پایان یک رابطه، از دست دادن شغل - همه می توانند باعث استرس و ناراحتی شوند. بسیاری از مردم پس از این اتفاقات راهی برای ادامه پیدا می کنند، اما برای برخی، احساسات منفی از بین نمی روند.
آنها باقی می مانند و در طول زمان به جای کمتر شدن، شدیدتر می شوند. و با این حال، برای دیگران، ممکن است هیچ رویداد زندگی یا توضیحی برای احساس ناامیدی آنها وجود نداشته باشد. اصطلاحات پزشکی برای این اختلال افسردگی اساسی (MDD) ، افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی است.
اغلب از آن فقط به عنوان افسردگی یاد می شود. گاهی اوقات فرد فقط در فصل زمستان به دلیل کمبود نور خورشید دچار علائم می شود. این اختلال عاطفی فصلی یا SAD نامیده می شود. در موارد دیگر، علائم افسردگی بخشی از نوع دیگری از اختلال خلقی به نام اختلال دوقطبی است. صرف نظر از نوع افسردگی یا علت زمینه ای، علائم مشابه هستند.
پرسشنامه افسردگی بیمار یک پرسشنامه خودگزارشی چند گزینه ای 9 سوالی است که یکی از پرکاربردترین آزمون های روانسنجی برای اندازه گیری شدت افسردگی است.
امتحان کنید
چرا افسردگی اتفاق می افتد؟
فرد ممکن است به دلایل مختلفی افسردگی را تجربه کند. گاهی اوقات یک رویداد زندگی باعث افسردگی می شود. گاهی اوقات پس از یک ضربه روانی، مانند حمله، اتفاق می افتد. افراد مبتلا به سایر اختلالات سلامت روان ، مانند اختلال اضطراب، در معرض خطر افسردگی هستند. سوء مصرف مواد و اعتیاد به داروهای تجویزی نیز از عوامل خطر افسردگی هستند. برای برخی، هیچ رویداد خاصی وجود ندارد که باعث افسردگی شود و شخصی می تواند آن را به ظاهر تصادفی احساس کند.
هر چیزی که باعث افسردگی کسی شود، چیزی فراتر از احساس غم و اندوه است. غم و اندوه یک واکنش موقت به از دست دادن و دیگر رویدادهای زندگی است. احساسات ناشی از افسردگی گاهی آنقدر قوی است که آنها را از داشتن یک زندگی عادی باز می دارد. درمان افسردگی در لس آنجلس می تواند به فرد کمک کند تا علائم خود را مدیریت کند تا زندگی شاد و سالمی داشته باشد.
علائم و نشانه های افسردگی
درمان افسردگی در کرج
افسردگی افراد را به طرق مختلف تحت تاثیر قرار می دهد و علائم افسردگی اساسی بسیاری وجود دارد:
اندوه عمیق و مداوم
از دست دادن علاقه یا لذت به فعالیت هایی که زمانی از آنها لذت می برد
احساس شرم، گناه، ناامیدی، بی ارزشی و خشم
مشکل در تمرکز بر کار و سایر وظایف
مشکل در تصمیم گیری
حافظه کوتاه مدت ضعیف
بی قراری یا خستگی
بی خوابی یا خواب زیاد
تغییر در عادات غذایی و/یا وزن
کاهش علاقه به رابطه جنسی
درد و درد، به خصوص کمردرد یا سردرد
اغلب به مرگ و/یا خودکشی فکر می کنید
اقدام به خودکشی
افسردگی درمان نشده
در دراز مدت، افسردگی درمان نشده می تواند اثرات بسیار منفی داشته باشد. ممکن است منجر به:
روابط شکسته یا دوستی های از دست رفته
مصرف مواد یا اعتیاد
از دست دادن شغل
سیستم ایمنی ضعیف، که ممکن است منجر به بیماری های مکرر و شدیدتر شود
انواع متعدد افسردگی
افراد ممکن است به دلایل جسمی و روانی افسرده شوند. بسته به علت افسردگی، می تواند به روش های مختلفی ظاهر شود:
افسردگی اساسی - این همان چیزی است که اکثر مردم با شنیدن "افسردگی" به آن فکر می کنند. زمانی است که فرد در بیشتر یا تمام اوقات احساس افسردگی می کند.
اختلال دوقطبی - این باعث دوره های متناوب افسردگی و شیدایی می شود.
اختلال عاطفی فصلی – ناشی از شرایط کم نور خورشید، بیشتر در زمستان، زمانی که ساعات روز کمتری وجود دارد، شایع است.
اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی - این اختلال در شروع دوره قاعدگی رخ می دهد.
افسردگی پس از زایمان - ناشی از تغییرات هورمونی است که پس از زایمان رخ می دهد.
افسردگی روانی - این وضعیت باعث هذیان و پارانویا و همچنین افسردگی می شود.
افسردگی موقعیتی - در پاسخ به یک رویداد زندگی، مانند مرگ یکی از عزیزان رخ می دهد.
اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید، ما در مراکز CAST اینجا هستیم تا گزینه های درمان افسردگی را مورد بحث قرار دهیم و به شما در ایجاد یک برنامه درمانی افسردگی کمک کنیم.
(323) 421-7892
چگونه بفهمم که به کمک افسردگی نیاز دارم؟
درمان افسردگی در کرج
اگر فردی از افسردگی رنج می برد، ممکن است کمک گرفتن برای او سخت باشد. یکی از دلایل این امر این است که پس از مدتی، افسردگی طبیعی به نظر می رسد. به راحتی می توان کسی را که قبلاً احساس متفاوتی داشت فراموش کرد، بنابراین سخت است ببینیم که به کمک افسردگی نیاز دارند. دلیل دیگر این است که افسردگی باعث می‌شود فرد احساس بی‌تفاوتی کند، انگار کمک گرفتن فایده‌ای ندارد.
در حالی که گاهی اوقات احساس غمگینی طبیعی است، غمگینی شدید برای مدت طولانی طبیعی نیست. اگر فردی بیش از یک یا دو ماه از افسردگی رنج می برد، این می تواند نشانه ای برای کمک گرفتن باشد. اگر علائم افسردگی اساسی با زندگی روزمره فرد تداخل داشته باشد، وقت آن است که کمک بگیرید و آن را درمان کنید.
"درک تفاوت بین تلاش سالم و کمال گرایی برای زمین گذاشتن سپر و برداشتن زندگی بسیار مهم است. تحقیقات نشان می دهد که کمال گرایی مانع موفقیت می شود. در واقع، این اغلب مسیری برای افسردگی، اضطراب، اعتیاد و فلج زندگی است.»
برنه براون، هدایای نقص
با برنامه های درمانی فشرده مراکز CAST، افسردگی را درمان کنید
بهبودی از افسردگی با کار سخت و مداوم امکان پذیر است. در مراکز بازیگری در غرب هالیوود ، یا مراکز بازیگری در بورلی هیلز ، ما برنامه‌ها و درمان‌هایی را برای افسردگی ارائه می‌کنیم. کلینیک های درمان افسردگی ما ارائه می دهند:
درمان افسردگی
خدمات روانپزشکی
مربیگری سبک زندگی
سایر فعالیت های متمرکز بر بهبود افسردگی
گروهی در مورد روش های درمانی در لس آنجلس بحث می کنند
درمان افسردگی در لس آنجلس چگونه است؟
چیزی که درمان افسردگی ما را از هر مرکز درمانی دیگری متمایز می کند، مدل همسویی CAST ما (CAM) است که برای درمان اختلالات افسردگی و سایر مسائل روانی از آن استفاده می کنیم.
این روش درمانی منحصر به فرد خود ما است و برای کمک به ارتباط با خود ذهنی، عاطفی و معنوی خود طراحی شده است. افسردگی همیشه به خودی خود بروز نمی کند. روش درمان CAST برای مراجعین با تشخیص دوگانه نیز می باشد.
این شامل افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب، اختلال دوقطبی یا اختلال شخصیت مرزی می شود. اگر فردی مشکلات سوء مصرف مواد همزمان داشته باشد، می تواند از درمان های CAM برای افسردگی نیز بهره مند شود.
برنامه درمان سرپایی فشرده
برنامه درمان افسردگی IOP بر روی فرد تمرکز می کند. در جلسات درمانی، آنها مشکلاتی را که آنها را به کلینیک درمان افسردگی ما آورده است، بررسی خواهند کرد. سپس، آنها مربی سبک زندگی خواهند داشت تا به آنها در ایجاد مهارت های زندگی کمک کند. سایر فعالیت ها به آنها کمک می کند تا قدرت ذهنی، عاطفی و معنوی را بدست آورند.
برنامه درمان سرپایی سفارشی
همه نمی توانند 100٪ از زمان خود را به بهبودی اختصاص دهند، بنابراین ما یک برنامه درمانی روزانه (PHP) نیز ارائه می دهیم. در برنامه افسردگی PHP، آنها می توانند به کار خود ادامه دهند و درمان های افسردگی را در برنامه خود قرار دهند. این برنامه انعطاف پذیر شامل درمان افسردگی و سایر فعالیت ها در مرکز درمان افسردگی CAST است.
درمانی که نیازهای منحصر به فرد فرد را برآورده می کند
هر کدام از برنامه‌های درمان افسردگی را که کسی انتخاب کند، با تیم درمان ما همکاری می‌کند تا به او کمک کند از زمان خود با ما بهترین استفاده را ببرد. پس از یک ارزیابی روانشناختی، آنها با درمان افسردگی شروع می کنند تا به آنها کمک کند ریشه های افسردگی خود را کشف کنند.
نیازهای هرکس متفاوت است، بنابراین مراکز CAST بر درمان جامع و در عین حال انعطاف‌پذیر تمرکز می‌کنند. هر دو برنامه درمانی شامل درمان گروهی و خصوصی است. ما درمان شناختی رفتاری و سایر روش های اثبات شده برای درمان موثر افسردگی را ارائه می دهیم.
مراکز CAST با درمانگران در سرتاسر کرج همکاری می کند تا داروی روانپزشکی را به عنوان یک گزینه درمانی ارائه دهد. اگر داروهای افسردگی برای آنها موثر باشد، می تواند مکمل ارزشمندی برای درمان سلامت روان آنها باشد .
پشتیبانی از مسیرهای طولانی
درمان افسردگی در کرج
افسردگی شدید می تواند زندگی و دنیای فرد را کوچکتر از آنچه هست جلوه دهد. به یاد آوردن اینکه احساس امیدواری چگونه است، سخت است، و برای کار کردن بر روی بهبودی، می‌توان به پشتکار نیاز داشت. اگر فردی افسردگی شدید داشته باشد، بلند شدن از رختخواب در صبح سخت است، چه برسد به اینکه روز را پشت سر بگذارد. این بدان معناست که در ابتدا حفظ یک برنامه روزانه از فعالیت های درمانی می تواند دشوار باشد.
در طول درمان افسردگی، ممکن است فرد مجبور شود زمان‌های دشوار زندگی خود را برای سرنخ‌هایی در مورد مسائل سلامت روان خود بررسی کند. این ممکن است باعث ایجاد خاطرات و احساساتی شود که بهبود را از نظر ذهنی خسته کننده و گاهی دردناک می کند. در CAST، بدون توجه به اینکه کدام برنامه درمانی را انتخاب می کنند، در همه چیز از پشتیبانی برخوردار خواهند بود
بهبودی در یک جدول زمانی اتفاق نمی افتد و برای همه متفاوت به نظر می رسد. اگر کسی برنامه فشرده سرپایی را کامل کند اما آماده ترک ما نباشد، تشویق می‌شود مدت بیشتری بماند. بسیاری از افراد بیش از 16 هفته می مانند و همچنان از برنامه درمانی موثر ما بهره مند می شوند.
مرکز توانبخشی ما در لس آنجلس
درمان افسردگی را در کرج بیابید
زندگی با افسردگی مانند تلاش برای دویدن در آب است. ممکن است، اما سخت و طاقت‌فرسا است و احساس می‌کنید به جایی نمی‌رسید. شاید در حال حاضر نتوانید تصور کنید که صبح از خواب بیدار شوید و مشتاق به استقبال یک روز جدید باشید.
شاید به خاطر نداشته باشید که احساس لذتی که زندگی می‌تواند به ارمغان بیاورد چگونه است - لذت بردن از یک آهنگ مورد علاقه، لذت بردن از سرگرمی‌های قدیمی، یا خندیدن با خانواده و دوستان. مبارزه با افسردگی این چیزها را از بین می برد، اما مراکز CAST در کرج ، اینجا هستند تا به شما کمک کنند آنها را پس بگیرید.
با ما تماس بگیرید . برای اطلاع از برنامه های درمان افسردگی ما همین امروز
درمان افسردگی در کرج