28-01-2023, 02:58 PM
ازدواج درمانی / مشاوره ازدواج
در هر دو مورد، روند و تمرکز مشاوره ازدواج دقیقاً یکسان است:
مشاوره ازدواج در کرج
اگر رابطه شما خوب کار نمی کند، تمام زندگی شما به هم می ریزد. و اگر سعی کنید آن را به تنهایی برطرف کنید، حتی بیشتر گیر می کنید. تا حد زیادی به این دلیل که هر دوی شما خیلی به مشکل نزدیک هستید. از این نظر، مشاوره ازدواج همیشه با مشکل بین شرکا شروع می شود - به اندازه‌ای است که دیگر نمی‌توانند آن را به تنهایی مدیریت و/یا مسلط کنند. به همین دلیل به دنبال کسی هستند که به آنها کمک کند.
هنگامی که آنها (طبق تحقیقات به طور متوسط پس از 6 سال!) برای کمک مراجعه می کنند، مشکل رشد کرده و شدیدتر شده است. پس همیشه کمک به آنها برای بازگرداندن ازدواج آسان نیست - یا ازدواج جدید نگرش به شروع - نه به همین دلیل است که مشاوره ازدواج به ندرت یک فرآیند سریع یا "راه حل سریع" است. معمولاً یک فرآیند طولانی‌تر است که در ابتدا در یک دوره ۶- انجام می‌شود. 12 هفته به صورت هفتگی. پس از آن (بسته به شتاب ایجاد شده و موفقیت های به دست آمده) توافق جدیدی برای ادامه کار روی این رابطه منعقد می شود.در مرحله اول (6- اول) 12 هفته) مشاوره ازدواج، زوج ها راهنمایی می شوند تا یاد بگیرند که با 3 جنبه یا بعد متمایز رابطه خود کار کنند...
ازدواج درمانی یا مشاوره ازدواج در 2 قالب قابل انجام است:
جلسات مستمر و هفتگی مشاوره ازدواج
'n "ازدواج درمانی فشرده"
(برنامه فشرده چند روزه)
مشاوره ازدواج
تمرکز بر نیازها/نیازهای خاص شما
برای زوج هایی که می خواهند با مشکلات در مدت زمان طولانی تری کار کنند
یک برنامه در حال انجام بیش از x تعداد هفته
یک جلسه 90 دقیقه ای در هفته
زمان طولانی تر (یک هفته) برای کار تمرینی
افزایش تدریجی حرکت
ایده آل برای زوج هایی که در نزدیکی زندگی می کنند
تمرکز بر نیازها/نیازهای خاص شما
برای زوج هایی با بحران شدید که نیاز به توجه سریع دارند یا فقط می خواهند رابطه خود را در مدت زمان کوتاهی عمیق تر کنند
یک برنامه فشرده بیش از 3- 5 دی
دو جلسه 90 دقیقه ای در روز
زمان کوتاه تر (بین جلسات) برای کار تمرینی
یک "شروع سریع" برای رابطه شما
ایده آل برای زوج هایی که از راه دور می آیند
مشاوره ازدواج
1. مشاور ازدواج با یافتن توضیح واضح تری از مشکل (قطع و علل قطع رابطه در رابطه) شروع می کند.
این فرآیندی است که با هم انجام می دهید. بدون اتهام. به جای جستجوی مشترک برای حقیقت در مورد پویایی بین شما دو نفر. ایده این است که (تحت راهنمایی مشاور ازدواج) مشکلات را بهتر (روشن تر/ واضح تر) تعریف کنید - نه به عنوان نقص های شخصی، بلکه به عنوان چیزهایی که رابطه بین شما را تیره می کند. به طوری که می توانید روند بهبودی را از نقطه ای شروع کنید که در مورد ماهیت و هسته مشکلات موجود در رابطه خود توافق کنید. و این تبدیل به نوعی دستور کار می شود که هر دو طرف مشکل را روی میز قرار می دهد.
هنگامی که این عوامل بازدارنده به درستی شناسایی شوند، به تمرکز فرآیند مشاوره و حفظ آن در مسیر کمک می کند. هنگامی که این کار انجام نمی شود (یا زمانی که مشکلات به صورت کلی تعریف می شوند) کار موثر با آنها را دشوارتر می کند. تعریف درست از مشکلات اغلب اولین قدم در توانمندسازی شما و جستجوی راه حل است.
مشاوره ازدواج
پس از تعریف مشکلات، به شما راهنمایی می‌شود تا مشکلات را اولویت‌بندی کنید ، یعنی دنباله‌ای از مشکلاتی که نیاز به توجه فوری دارند و مشکلاتی که می‌توان بعداً به آنها رسیدگی کرد، ایجاد کرد. به طوری که بتوان ترتیبی که قرار است روی مشکلات کار کرد مشخص شود.
پس از این، مشاور ازدواج باید بتواند نشانه ای از برنامه درمانی اولیه ای که دنبال خواهید کرد را به شما ارائه دهد. البته دانستن اینکه این می تواند تغییر کند زیرا این فرآیند اطلاعات جدیدی را به جدول می آورد. با این حال، این برنامه درمانی اولیه نقطه شروعی است که می تواند به عنوان یک نقشه راه برای جاده پیش رو برای هر دوی شما باشد.
این مرحله اول معمولاً در یک جلسه 90 دقیقه ای در تمرین من انجام می شود. گاهی اوقات (چون برای تعریف و درک مشکلات به اندازه کافی مشکل داریم) ممکن است یک جلسه دوم طول بکشد. با این حال، هر چه این جنبه اول مشاوره ازدواج بهتر انجام شود، شانس بیشتری برای اینکه بتوانیم متمرکز کار کنیم و در نهایت موفق شویم، بیشتر است.
2. مشاور ازدواج به ایجاد تجربیات مثبت توجه دارد حلقه در رابطه - برای آوردن نیروی جدیدی به رابطه که می تواند به شما کمک کند با مشکلات بهتر مقابله کنید.
هنگامی که زوج ها به دنبال کمک هستند، انرژی زندگی آنها اغلب تخلیه می شود. آنها آنقدر در مشکلات گیر کرده اند که قدرت کار با آنها را ندارند. همه چیز بیش از حد احساس می شود. اگر مشاور ازدواج نیز روی مشکلات تمرکز کند، انرژی آنها را بیشتر تخلیه می کند و فقط آنها را بیشتر به دام می اندازد. بدون اینکه آنها در ترمیم رابطه پیشرفت کنند.
بنابراین لازم است مشاور ازدواج به تجربیات مثبت در رابطه توجه کند. به عبارت دیگر، در مشاوره ازدواج باید هم به ایجاد رابطه زناشویی و هم به حل مشکلات موجود در آن توجه شود. همزمان.
مشاوره ازدواج
با توجه به ماهیت مشکلات، بنابراین ابتدا با مردی که دارای تجربیات مثبت است شروع می کنم. ما با هم در مورد چگونگی ایجاد تجربیات مثبت در رابطه خود در گذشته کار می کنیم. سپس از آن به عنوان مدلی استفاده می کنیم که از آن می توانید دوباره انجام آن را یاد بگیرید. یا ما از اصول کلی برای موفقیت کار می کنیم و یک برنامه نگهداری اولیه برای رابطه شما طراحی می کنیم. سپس اجرای این طرح از مشکلات معمول در رابطه جلوگیری می کند. و به شما کمک می کند تجربیاتی ایجاد کنید که به روند ترمیم رابطه شما شتاب مثبت می دهد. یا دقیقاً به مشکلاتی اشاره می کند که باید برای اجرای طرح تعمیر و نگهداری از آنها کار کنیم.
تجربه بیش از 35 سال من به من آموخته است که زوج هایی که برنامه نگهداری اولیه را اجرا می کنند، می توانند بر مشکلات ازدواج خود غلبه کنند. و کسانی که به درستی این کار را نمی کنند، در نهایت با تلاش های بسیار بیشتر و طولانی تری برای به نتیجه رساندن رابطه خود مواجه می شوند. دقیقاً به همین دلیل، کار با ایجاد تجربیات مثبت به یکی از ویژگی های سبک مشاوره ازدواج من تبدیل شده است. مرگبار است، زیرا انرژی مثبتی را به ما می دهد که با آن می توانیم با مشکلات واقعی مقابله کنیم.
3. مشاور ازدواج شما را راهنمایی می کند که مستقیم و مؤثر با قلاب کار کنید. مکان های بین شما (شامل درگیری!) - از جمله با کمک به شما در مهارت‌هایی که با آنها می‌توانید به تنهایی بر موانع غلبه کنید، تسلط پیدا کنید.
وقتی زن و شوهری به من مراجعه می کنند، معمولاً هر کدام نظریه خود را در مورد اینکه چرا رابطه در بحران است، دارند. و بیشتر اوقات مشکل (به گفته آنها) یک مشکل مفرد است: شریک زندگی من!
با این حال، وقتی مشکل خوبی داریم- انجام تجزیه و تحلیل (اول 1- 2 گفتگو)، به زودی مشخص می شود که ازدواج فقط در بحران است زیرا بیش از یک مشکل وجود دارد. در برخی از جفت‌ها، مجموعه‌ای از مسائل را تعریف کرده‌ایم که از 35 مسئله یا بیشتر تشکیل شده است. و نقش یک مشاور ازدواج کمک به زوج ها برای حل این مشکلات است. نه لزوما با او. چون باید به آنها یاد بدهد که خودشان با این مشکلات مذاکره کنند و راه حل پیدا کنند.
در طی 35 سال تمرین من آموخته ام که این مشکلات عمدتاً در منطقه نهفته است
انتظارات ناامید،
سبک های عملکرد متضاد،
نیازهای مختلف (اغلب برآورده نشده) و
ناتوانی در کار از طریق اختلافات برای راه حل ها (ناتوانی در انجام "مکالمات مهم").
مشاوره ازدواج
از آنجایی که زوج‌ها این برنامه‌های پنهان را درک نمی‌کنند، نمی‌دانند که چگونه بر روابط آنها تأثیر می‌گذارد و نمی‌توانند آن را روشن کنند. در عوض، آنها بر سر چیزهای دیگر در رابطه با هم دعوا می کنند. با این حال، هنگامی که آنها یاد بگیرند که این 4 زمینه را در رابطه خود درک کنند و به آنها مسلط شوند، می توانند به تنهایی از پس بسیاری از مشکلات/مشکلات برآیند.
با کار کردن در کنار هم با ایجاد رابطه PLUS به زوج ها آموزش می دهد که چگونه از طریق این مسائل پنهان کار کنند، بیشتر روابط به مسیر بهبود روابط باز می گردند.
سپس از این اطلاعات در مراحل بعدی مشاوره ازدواج برای تسهیل گفتگوها در مورد نقاط معارض خاص بین شرکا استفاده می شود، به آنها کمک می کند تا در مورد راه حل ها به توافق برسند و به آنها آموزش دهند که چگونه به طور مؤثر راه حل های مورد توافق را اجرا کنند.
مشاوره ازدواج
در هر دو مورد، روند و تمرکز مشاوره ازدواج دقیقاً یکسان است:
مشاوره ازدواج در کرج
اگر رابطه شما خوب کار نمی کند، تمام زندگی شما به هم می ریزد. و اگر سعی کنید آن را به تنهایی برطرف کنید، حتی بیشتر گیر می کنید. تا حد زیادی به این دلیل که هر دوی شما خیلی به مشکل نزدیک هستید. از این نظر، مشاوره ازدواج همیشه با مشکل بین شرکا شروع می شود - به اندازه‌ای است که دیگر نمی‌توانند آن را به تنهایی مدیریت و/یا مسلط کنند. به همین دلیل به دنبال کسی هستند که به آنها کمک کند.
هنگامی که آنها (طبق تحقیقات به طور متوسط پس از 6 سال!) برای کمک مراجعه می کنند، مشکل رشد کرده و شدیدتر شده است. پس همیشه کمک به آنها برای بازگرداندن ازدواج آسان نیست - یا ازدواج جدید نگرش به شروع - نه به همین دلیل است که مشاوره ازدواج به ندرت یک فرآیند سریع یا "راه حل سریع" است. معمولاً یک فرآیند طولانی‌تر است که در ابتدا در یک دوره ۶- انجام می‌شود. 12 هفته به صورت هفتگی. پس از آن (بسته به شتاب ایجاد شده و موفقیت های به دست آمده) توافق جدیدی برای ادامه کار روی این رابطه منعقد می شود.در مرحله اول (6- اول) 12 هفته) مشاوره ازدواج، زوج ها راهنمایی می شوند تا یاد بگیرند که با 3 جنبه یا بعد متمایز رابطه خود کار کنند...
ازدواج درمانی یا مشاوره ازدواج در 2 قالب قابل انجام است:
جلسات مستمر و هفتگی مشاوره ازدواج
'n "ازدواج درمانی فشرده"
(برنامه فشرده چند روزه)
مشاوره ازدواج
تمرکز بر نیازها/نیازهای خاص شما
برای زوج هایی که می خواهند با مشکلات در مدت زمان طولانی تری کار کنند
یک برنامه در حال انجام بیش از x تعداد هفته
یک جلسه 90 دقیقه ای در هفته
زمان طولانی تر (یک هفته) برای کار تمرینی
افزایش تدریجی حرکت
ایده آل برای زوج هایی که در نزدیکی زندگی می کنند
تمرکز بر نیازها/نیازهای خاص شما
برای زوج هایی با بحران شدید که نیاز به توجه سریع دارند یا فقط می خواهند رابطه خود را در مدت زمان کوتاهی عمیق تر کنند
یک برنامه فشرده بیش از 3- 5 دی
دو جلسه 90 دقیقه ای در روز
زمان کوتاه تر (بین جلسات) برای کار تمرینی
یک "شروع سریع" برای رابطه شما
ایده آل برای زوج هایی که از راه دور می آیند
مشاوره ازدواج
1. مشاور ازدواج با یافتن توضیح واضح تری از مشکل (قطع و علل قطع رابطه در رابطه) شروع می کند.
این فرآیندی است که با هم انجام می دهید. بدون اتهام. به جای جستجوی مشترک برای حقیقت در مورد پویایی بین شما دو نفر. ایده این است که (تحت راهنمایی مشاور ازدواج) مشکلات را بهتر (روشن تر/ واضح تر) تعریف کنید - نه به عنوان نقص های شخصی، بلکه به عنوان چیزهایی که رابطه بین شما را تیره می کند. به طوری که می توانید روند بهبودی را از نقطه ای شروع کنید که در مورد ماهیت و هسته مشکلات موجود در رابطه خود توافق کنید. و این تبدیل به نوعی دستور کار می شود که هر دو طرف مشکل را روی میز قرار می دهد.
هنگامی که این عوامل بازدارنده به درستی شناسایی شوند، به تمرکز فرآیند مشاوره و حفظ آن در مسیر کمک می کند. هنگامی که این کار انجام نمی شود (یا زمانی که مشکلات به صورت کلی تعریف می شوند) کار موثر با آنها را دشوارتر می کند. تعریف درست از مشکلات اغلب اولین قدم در توانمندسازی شما و جستجوی راه حل است.
مشاوره ازدواج
پس از تعریف مشکلات، به شما راهنمایی می‌شود تا مشکلات را اولویت‌بندی کنید ، یعنی دنباله‌ای از مشکلاتی که نیاز به توجه فوری دارند و مشکلاتی که می‌توان بعداً به آنها رسیدگی کرد، ایجاد کرد. به طوری که بتوان ترتیبی که قرار است روی مشکلات کار کرد مشخص شود.
پس از این، مشاور ازدواج باید بتواند نشانه ای از برنامه درمانی اولیه ای که دنبال خواهید کرد را به شما ارائه دهد. البته دانستن اینکه این می تواند تغییر کند زیرا این فرآیند اطلاعات جدیدی را به جدول می آورد. با این حال، این برنامه درمانی اولیه نقطه شروعی است که می تواند به عنوان یک نقشه راه برای جاده پیش رو برای هر دوی شما باشد.
این مرحله اول معمولاً در یک جلسه 90 دقیقه ای در تمرین من انجام می شود. گاهی اوقات (چون برای تعریف و درک مشکلات به اندازه کافی مشکل داریم) ممکن است یک جلسه دوم طول بکشد. با این حال، هر چه این جنبه اول مشاوره ازدواج بهتر انجام شود، شانس بیشتری برای اینکه بتوانیم متمرکز کار کنیم و در نهایت موفق شویم، بیشتر است.
2. مشاور ازدواج به ایجاد تجربیات مثبت توجه دارد حلقه در رابطه - برای آوردن نیروی جدیدی به رابطه که می تواند به شما کمک کند با مشکلات بهتر مقابله کنید.
هنگامی که زوج ها به دنبال کمک هستند، انرژی زندگی آنها اغلب تخلیه می شود. آنها آنقدر در مشکلات گیر کرده اند که قدرت کار با آنها را ندارند. همه چیز بیش از حد احساس می شود. اگر مشاور ازدواج نیز روی مشکلات تمرکز کند، انرژی آنها را بیشتر تخلیه می کند و فقط آنها را بیشتر به دام می اندازد. بدون اینکه آنها در ترمیم رابطه پیشرفت کنند.
بنابراین لازم است مشاور ازدواج به تجربیات مثبت در رابطه توجه کند. به عبارت دیگر، در مشاوره ازدواج باید هم به ایجاد رابطه زناشویی و هم به حل مشکلات موجود در آن توجه شود. همزمان.
مشاوره ازدواج
با توجه به ماهیت مشکلات، بنابراین ابتدا با مردی که دارای تجربیات مثبت است شروع می کنم. ما با هم در مورد چگونگی ایجاد تجربیات مثبت در رابطه خود در گذشته کار می کنیم. سپس از آن به عنوان مدلی استفاده می کنیم که از آن می توانید دوباره انجام آن را یاد بگیرید. یا ما از اصول کلی برای موفقیت کار می کنیم و یک برنامه نگهداری اولیه برای رابطه شما طراحی می کنیم. سپس اجرای این طرح از مشکلات معمول در رابطه جلوگیری می کند. و به شما کمک می کند تجربیاتی ایجاد کنید که به روند ترمیم رابطه شما شتاب مثبت می دهد. یا دقیقاً به مشکلاتی اشاره می کند که باید برای اجرای طرح تعمیر و نگهداری از آنها کار کنیم.
تجربه بیش از 35 سال من به من آموخته است که زوج هایی که برنامه نگهداری اولیه را اجرا می کنند، می توانند بر مشکلات ازدواج خود غلبه کنند. و کسانی که به درستی این کار را نمی کنند، در نهایت با تلاش های بسیار بیشتر و طولانی تری برای به نتیجه رساندن رابطه خود مواجه می شوند. دقیقاً به همین دلیل، کار با ایجاد تجربیات مثبت به یکی از ویژگی های سبک مشاوره ازدواج من تبدیل شده است. مرگبار است، زیرا انرژی مثبتی را به ما می دهد که با آن می توانیم با مشکلات واقعی مقابله کنیم.
3. مشاور ازدواج شما را راهنمایی می کند که مستقیم و مؤثر با قلاب کار کنید. مکان های بین شما (شامل درگیری!) - از جمله با کمک به شما در مهارت‌هایی که با آنها می‌توانید به تنهایی بر موانع غلبه کنید، تسلط پیدا کنید.
وقتی زن و شوهری به من مراجعه می کنند، معمولاً هر کدام نظریه خود را در مورد اینکه چرا رابطه در بحران است، دارند. و بیشتر اوقات مشکل (به گفته آنها) یک مشکل مفرد است: شریک زندگی من!
با این حال، وقتی مشکل خوبی داریم- انجام تجزیه و تحلیل (اول 1- 2 گفتگو)، به زودی مشخص می شود که ازدواج فقط در بحران است زیرا بیش از یک مشکل وجود دارد. در برخی از جفت‌ها، مجموعه‌ای از مسائل را تعریف کرده‌ایم که از 35 مسئله یا بیشتر تشکیل شده است. و نقش یک مشاور ازدواج کمک به زوج ها برای حل این مشکلات است. نه لزوما با او. چون باید به آنها یاد بدهد که خودشان با این مشکلات مذاکره کنند و راه حل پیدا کنند.
در طی 35 سال تمرین من آموخته ام که این مشکلات عمدتاً در منطقه نهفته است
انتظارات ناامید،
سبک های عملکرد متضاد،
نیازهای مختلف (اغلب برآورده نشده) و
ناتوانی در کار از طریق اختلافات برای راه حل ها (ناتوانی در انجام "مکالمات مهم").
مشاوره ازدواج
از آنجایی که زوج‌ها این برنامه‌های پنهان را درک نمی‌کنند، نمی‌دانند که چگونه بر روابط آنها تأثیر می‌گذارد و نمی‌توانند آن را روشن کنند. در عوض، آنها بر سر چیزهای دیگر در رابطه با هم دعوا می کنند. با این حال، هنگامی که آنها یاد بگیرند که این 4 زمینه را در رابطه خود درک کنند و به آنها مسلط شوند، می توانند به تنهایی از پس بسیاری از مشکلات/مشکلات برآیند.
با کار کردن در کنار هم با ایجاد رابطه PLUS به زوج ها آموزش می دهد که چگونه از طریق این مسائل پنهان کار کنند، بیشتر روابط به مسیر بهبود روابط باز می گردند.
سپس از این اطلاعات در مراحل بعدی مشاوره ازدواج برای تسهیل گفتگوها در مورد نقاط معارض خاص بین شرکا استفاده می شود، به آنها کمک می کند تا در مورد راه حل ها به توافق برسند و به آنها آموزش دهند که چگونه به طور مؤثر راه حل های مورد توافق را اجرا کنند.
مشاوره ازدواج