هیچ توضیحی به کسی بدهکار نیستید!

[fatemehghazanfariyan]

شما در این موارد، [font=IRANSansWeb, Tahoma]هیچ توضیحی به کسی بدهکار نیستید![/font]

به نقل ازپورتال مشاوره و مددکاری اجتماعی صبا:

خیلی از انتخابهای ما در زندگی، از کاری که می‌خواهیم انجام دهیم گرفته تا آدمهایی که با آنها رفت‌ و آمد می‌کنیم، نظرات متفاوتی را در اطرافیانمان ایجاد می‌کند
ممکن است احساس کنید که باید به آنهاپاسخ دهید اما واقعیت این است که خیلی چیزهای مربوط به شما به دیگران هیچ ارتباطی ندارد و شما درموارد زیر، هیچ توضیحی به کسی بدهکار نیستید؛ هرچند خودتان فکر می‌کنید که هستید!

بخاطر شرایط زندگیتان به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

چه تنها زندگی کنید، چه دوباره بخواهید با همسر سابقتان زندگی کنید، چه با والدین و چه در این هتل و آن هتل، اگر از بیست سال به بالا داشته باشید، نیازی نیست که به کسی توضیحی در مورد شرایط زندگیتان بدهید.

بخاطر اولویتهای زندگیتان به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

در مورد چیزهایی که باعث آرامش و شادی در زندگی شما و عزیزانتان می‌شود، ایده‌هایی دارید که باید اولویت اصلی شما باشد.

اگر پشیمان نیستید، هیچ عذرخواهی به کسی بدهکار نیستید.

بخاطر نیاز به زمانی برای تنها بودن به کسی توضیحی بدهکار نیستید.
وقتی می‌خواهید برنامه‌هایی را بخاطر اینکه نیاز به زمانی برای تنها بودن دارید، کنسل کنید، ممکن است نگران باشید که در نظر دیگران بی‌ادب یا گستاخ دیده شوید.

اما باید بدانید که تنها وقت گذراندن مساله‌ای کاملاً طبیعی و لازم است که بیشتر آدم‌ها باید تجربه کنند.

با اعتماد به نفس وقت تنهاییتان را بگذرانید و به فکر دیگران کار نداشته باشید.

برای اعتقادات شخصی دیگران، موافقتی بدهکار نیستید.

اینکه کسی اعتقادات شخصی خود را با شور و هیجان بیان می‌کند به این معنی نیست که مجبورید آنجا بنشینید و همه نظراتش را تایید کنید.

به هر چیزی که دیگران می‌گویند، پاسخ مثبت بدهکار نیستید.

هر زمان که لازم است حق دارید “نه” بگویید....

ادامه مطلب