+- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir)
+-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1)
+--- انجمن: سلامت و زیبایی (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=78)
+--- موضوع: ملین چیست؟ قرص و دارو مسهل فوری + ۱۰ ملین گیاهی (/showthread.php?tid=77491)
ملین چیست؟ قرص و دارو مسهل فوری + ۱۰ ملین گیاهی - yegane@27 - 11-03-2023
ملین به مجموعه ای از داروها گفته می‌شود که کار بهبود عملکرد روده از طرق مختلف جهت درمان یبوست است. ملین ها به دو نوع طبیعی و شیمیایی تقسیم می‌شوند. ملین ها اغلب برای درمان یبوست در اثر کمبود فیبر در رژیم غذایی یا کمبود مایعات بدن و یا بی تحرکی استفاده می‌شوند.
در چه مواردی از داروهای ملین استفاده کنیم؟
یبوست شایع ترین مشکل گوارشی که به دفع مدفوع سخت یا دفع کمتر از سه بار در هفته گفته می شود.
یبوست باید فوراً درمان شود،در غیر این صورت ممکن است عوارض جانبی مثل شقاق یا بواسیررا ایجاد کند.
شربت و قرص ملین
اثربخش ترین قرص ها و داروهای ملین عبارتند از :
قرص و شربت سی لاکس
این داروی برای رفع یبوست ناشی از ضعف عملکرد روده کاربرد دارد. این دارو باعث افزایش آب روده ها شده و زمان جذب مایعات را کاهش می دهد. درد و اسپاسم و تغییر رنگ ادرار به قهوه ای قرمز یا زرد از عوارض این دارو است. این دارو بهتر است قبل از خواب مصرف شود.
دستور مصرف :
ملین : بزرگسالان ۲-۱ قرص در روز
مسهل : ۲ تا ۳ قرص بطور همزمان قبل از خواب مصرف شود.
سامی لاکس
این داروی ملین حاوی برگ سنا و زیره است و در رفع فوری یبوست موثر خواهد بود. این دارو ممکن است باعث تغییر رنگ ادرار شود و حین مصرف آن نباید آزمایش ادرار را انجام داد. اثرات این دارو ۸ تا ۱۰ ساعت پس از مصرف آن مشخص می‌شود، پس باید شب ها قبل از خواب مصرف شود. همزمان با مصرف این دارو ۶ الی ۸ لیوان آب مصرف کنید.
دستور مصرف :
ملین : بزرگسالان ۲-۱ قرص در روز
مسهل : ۲ تا ۳ قرص بطور همزمان قبل از خواب مصرف شود.
شربت لاکتولوز
این دارو ملین هیپراسموتیک است که تاثیرگذاری سریع دارد. این ماده باعث جذب آب و افزایش حجم محتوای روده شده و به درمان یبوست کمک می‌کند. این دارو ۲۴ الی ۴۸ ساعت بعد عمل می‌کند. بهتر است این دارو همراه با شیر یا آب میوه مصرف شود. برای اثر بخشی می بایست هر ۱۲ ساعت یکبار از این شربت مصرف شود.
ساشه سوربیتول
این دارو نوعی ملین هیپراسموتیک است که در درمان کوتاه مدت اسهال موثر خواهد بود. این دارو با تقویت هیدرات شدن محتوای روده به دفع محتویات آن کمک می‌کند. از مصرف این دارو بیش از یک هفته به بپرهیزید.
محتویات این ساشه را در یک لیوان آب آبمیوه یا شیر حل کرده و میل کنید.
ساشه و پودر پسیلیوم
پسیلیوم یک ملین گیاهی حجم دهنده است که با جذب آب موجب افزایش حجم مدفوع شده و حرکات روده را تنظیم می‌کند.
بزرگسالان می‌توانند محتویات یک تا سه ساشه پسیلیوم را در روز در یک لیوان آب میوه یا شیر حل کرده و میل کنند.
پلی اتیلن گلیکول (PEG)
ملین پلی اتیلن گلیکول یک ملین اسموتیک با حفظ آب در مدفوع به افزایش تعداد دفعات اجابت مزاج کمک می‌کند. از این دارو برای درمان یبوست و آماده سازی روده قبل از کولونوسکوپی استفاده می‌شود.
ملین‌های گیاهی قوی و فوری
مصرف ملین‌های طبیعی و ملین های گیاهی عوارض جانبی کمتری داشته و به سرعت یبوست را درمان می‌کند. در ادامه ده ملین طبیعی را معرفی می کنیم:
دانه چیا : این ملین گیاهی سرشار از فیبر است و می تواند به دفع راحت مدفوع کمک کند.
انواع توت‌ها : انواع توت ها شامل توت فرنگی بلوبری یا شاتوت سرشار از از فیبر محلول و نامحلول هستند. فیبرهای نامحلول بدون جذاب به دفع راحت مدفوع کمک می کند.
دانه کتان؛دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ و ویتامین سی و پروتئین است و در درمان یبوست نقش مهمی دارد. دانه کتان سرشار از فیبر محلول و نامحلول است و مدفوع را نرم می‌کند.
روغن کرچک؛ این روغن نوعی اسید چرب است و به عنوان ملین کاربرد دارد. این ماده با فعال کردن یک گیرنده خاص در دستگاه گوارش باعث افزایش حرکت ماهیچه‌های روده شده و علائم یبوست را از بین می‌برد.
سبزیجات: همه انواع سبزیجات شامل اسفناج و کلم برای رفع یبوست مفید هستند. سبزیجات حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی فیبر هستند و دفع مدفوع را آسان می‌کنند.
برگ گیاه سنا؛ این گیاه طبیعی یکی از ملین‌هایی است که با افزایش مایعات در روده بزرگ به دفع راحت مدفوع کمک می‌کند. داروهای ملین مثل سی لاکس از عصاره این گیاه تولید می‌شوند. برگ گیاه سنا می‌تواند به عنوان یک ملین خانگی قوی و فوری کاربرد داشته باشد. از برگ‌های این گیاه دمنوش تهیه کرده و برای مدت یک هفته میل کنید.
روغن زیتون : چربی‌های طبیعی موجود در روغن زیتون یک روان کننده یا ملین سریع است.
آلو: آلوی خشک و تازه یکی از معروف‌ترین ملین‌های طبیعی است. آلو نه‌تنها حاوی فیبر زیادی است بلکه دارای نوعی الکل قند است که با افزایش آب روده به درمان فوری یبوست کمک می‌کند.
منبع : وب سایت درمان کلینیک