روش های جلوگیری از جرم دندان کدامند؟ - نسخه‌ی قابل چاپ +- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir) +-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1) +--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=5) +--- موضوع: روش های جلوگیری از جرم دندان کدامند؟ (/showthread.php?tid=74595)

روش های جلوگیری از جرم دندان کدامند؟ - sara_kvz - 05-12-2022 بهداشت دهان و دندان باید به طور روزانه رعایت شود. به طوریکه بعد از هر وعده غذایی، دندان‌ها را مسواک کشیده و قبل از خواب از نخ دندان استفاده کرد. استفاده از غذاهای شیرین و دارای کربوهیدرات باید به حداقل خود برسد زیرا محیط دندان را برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کند. همچنین برای دهان‌شویه نیز می‌توان از دم‌کرده نعنا و آویشن استفاده نمود. [font=IRANSans]میخک از جمله ادویه‌هایی است که در رفع مشکلات دهان و دندان بسیار کاربرد دارد و یکی از کاربردهای آن از بین بردن جرم‌های دندان است. همچنین برای از جرم گیری دندان خانگی می‌توان از ترکیب گلیسیرین و آلوئه‌ورا استفاده کرد. توت‌فرنگی و گوجه‌فرنگی نیز برای درمان لک و از بین بردن جرم دندان مفید هستند. [/font]