به ناخن های خود اهمیت دهید ! - نسخه‌ی قابل چاپ +- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir) +-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1) +--- انجمن: سلامت و زیبایی (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=78) +--- موضوع: به ناخن های خود اهمیت دهید ! (/showthread.php?tid=65763)

به ناخن های خود اهمیت دهید ! - dermisteb - 15-12-2021 [font=Times New Roman] ناخن ها همواره از ارگان هایی هستند توجه با آن ها از واجبات بوده و نه تنها در زیبایی بلکه در سلامت بدن نیز تاثیر گذار هستند . کوتیکول نیز نیازمند مراقب می باشند ، پیشنهاد می شود به این منظورم از کرم ها و روغن های مناسب جهت چرب و مرطوب نگه داشتن دستان خود استفاده نمایید . ناخن ها را تمیز نگه دارید بهترین کار برای جلوگیری از مشکلات پوستی و ناخن ها باید بدانید که بهتر است دستان خود را با آب و صابون به خوبی شسته و سپس با حوله به ارامی خشک کنید . انجام این کار مانع از تجمع آلودگی و باکتری ها زیر ناخن می شود ، از نکات دیگری که بهتر است آن را رعایت کنید ، استفاده از دستکش می باشد ، در صورتی که دست شما ممکن است هنگام ظرف شستن به مدت طولانی در تماس با آب باشد و دچار نرمی و شکستگی شود بهتر است از دستکش استفاده نمایید تا از ایجاد این مشکلات جلوگیری نمایید . نقش تغذیه بر سلامت ناخن ها تغذیه درست می تواند هم به سلامت بدن و هم به سلامت دستان شما کمک بسیاری کنید . درصد اصلی در سلامت ناخن ها مربوط به تغذیه مناسب و تقویت شدن بدن می باشد ، رژیم غذایی نا مرغوب مسائلی همچون شکنندگی را به وجود می اورند که این مشکل ناشی از کمبود کلسیم است . کلسیم همیشه باید به مقدار مناسب و درست در غذاهایی که روزانه مصرف می کنید وجود داشته باشد . https://dermisteb.com/?s=%D9%85%D8%B1%D8%B7%D9%88%D8%A8+%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87&post_type=product[/font] RE: به ناخن های خود اهمیت دهید ! - nilimall - 20-12-2021 از آرگان استفاده کنید برای خرید به nilimall.com مراجعه کنید) RE: به ناخن های خود اهمیت دهید ! - khonehman - 01-09-2022 کاشت ناخن در عظیمیه کاشت ناخن در عظیمیه